秘訣:醉酒後吃什麼食物最解酒
隨著年關將近,很多人都將醉酒後吃什麼食物最解酒的問題提上了日程,其實這個問題在平時就應該多加關注。隨著應酬的需要以及次數的增加,大部分職場人對醉酒後吃什麼食物最解酒的問題都要瞭解全面,這樣才能避免受到醉酒的困擾。
1.蜂蜜水
醉酒後伴隨有頭痛情況的人,不妨多喝點蜂蜜水,它能夠有效的緩解酒後頭痛的情況。蜂蜜之所以具有這些功效,是因為在蜂蜜中含有一種特殊的果糖,它可以促進酒精的分解以及吸收,從而達到減輕頭痛的作用。特別是因為喝紅酒而引起的頭痛,適量的多喝點蜂蜜水,緩解頭痛的效果更加明顯。
醉酒後很多人都容易出現失眠的情況,這個時候更需要適量的喝點蜂蜜水,因為它具有很好的催眠作用,並且還能保證第二天起床後不頭痛。
2.西紅柿汁
頭暈也是很多人在醉酒後都會出現的問題,因此對於醉酒後吃什麼食物最解酒這個問題,這類人群更需要多關注。在西紅柿汁中和俺有大量的特殊果糖成分。它能夠幫助促進酒精分解吸收,一次飲用300ml以上便能使酒後頭暈感逐漸消失。
而且經過實驗證明,利用西紅柿解酒的時候最好是喝汁,因為喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。在喝之前不妨現在西紅柿汁中放入少量的食鹽,它能讓你的情緒更加穩定。
3.新鮮葡萄
醉酒後需要適量的多吃一些新鮮的葡萄,這是因為在新鮮的葡萄中都含有豐富的酒石酸,它能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度從而達到解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀,專家還指出,在喝酒前也應該適量的多吃些葡萄,這樣能夠有效的預防醉酒的情況出現。
4.西瓜汁
醉酒後吃什麼食物最解酒?西瓜汁當然是最好的選擇,很多人在醉酒後都會出現全身發熱的情況,這個時候如果能來一杯西瓜汁,便能有效的減輕這一現象。我國中醫指出西瓜汁是天生的「白虎湯」,不但能加速酒精從尿液排出避免其被機體吸收而引起全身發熱,同時西瓜本身就具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。
5.柚子
口臭相信是很多人在喝酒後都會出現的情況,我國中醫指出,醉酒後要想緩解口臭,應該多吃柚子。它不但能夠起到去口臭的作用,同時還能夠有效的減輕各種醉酒後的不適症狀。將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
6.芹菜汁
大量的酒精下肚,腸胃的不是是在所難免的,針對這一情況該如何緩解呢?專家建議,醉酒後如果出現腸胃不適的情況,不妨喝些芹菜汁來緩解。這是由於在芹菜中含有大量的分解酒精所需的b族維生素,如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。
酒後適量的喝些芹菜汁,不但能夠緩解腸胃不適症狀之外,同時還能夠有效消除酒後顏面發紅症狀。
醉酒後吃什麼食物最解酒的問題,是廣大職場人士都應該瞭解的一方面,它不但能夠緩解各種不適症狀,同時還能夠保護人體的基本健康。
来源:尋醫問藥
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