最近幾天冷空氣又來了，體質不好的人又該逃不掉了，又一波的感冒突襲。說起感冒來甚是煩惱，不大不小的疾病，總是很纏人。那麼生活中，尤其是這樣的寒冷的天氣，該如何預防感冒呢?下面介紹幾種預防感冒的方法，很靈驗的哦，你也來試試吧。
感冒開車比酒後駕駛更危險
冬季了是不是經常感冒呢，尤其是每次冷空氣來襲的時候。感冒時開車是很危險的，感冒時的一個噴嚏，都可能導致車毀人亡。一項英國科學家的研究表 明，感冒駕車比酒後駕車更危險。英國某醫藥研究委員會調查報告顯示，感冒，特別是流感，對人的行動能力會產生重大影響，其作用幾乎等同於喝了8升 啤酒後的 效果。檢測發現，患流感的人對圖像反應的時間比正常人長57倍。而喝了1升 啤酒的健康駕駛員，其反應速度只比正常人慢5-10倍。
專家表示，正常人打噴嚏一般需10-15秒。如果汽車行駛速度為每小時50公里，那麼，一個噴嚏打完，汽車已駛出140 -200米。另外，人在打噴嚏過 程中，通常會閉上眼睛，張大嘴巴。此時，駕駛員既看不見路上狀況，也聽不見外界聲響，大腦、手腳都不聽使喚，這些都會成為潛在隱患。同時，感冒引起的發燒 也會造成大腦細胞的血液供應不夠，讓人昏昏欲睡，且渾身乏力。感冒還讓司機的測距、辨色等能力下降。
預防感冒：床頭放漏氣的薄荷油，白天喝鹽水晚上喝蜜水
不管是從中醫角度出發還是西醫角度出發，鍛練被認為最能有效提高身體免疫力的方法。專家這樣說"現在雖然有冷空氣要來，但早起洗冷水還不至於冰冷刺骨，大家可以每日早晚堅持用冷水洗臉，可增加面部的血液迴圈，提高抗並耐寒能力，從而預防感冒的發生。"
喝水也一種預防感冒的方法，天氣變冷後，最明顯的感覺風吹在臉上剌剌的，而且不管是大人小孩雙頰都容易乾燥，嘴唇更明顯。而感冒的人更容易感覺口乾舌 燥，於是很多人會大量補水，殊不知，一味地只喝白開水，不僅不會緩解症狀反而會加重失水，不利於感冒恢復。我國古代就有對付乾燥的飲食良方："朝朝鹽水，晚晚蜜湯。"換言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，就不那麼容易流失了。白天喝點鹽水，晚上則喝蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是養生防感冒、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因乾燥而引起的便秘，真是一舉三得。
