如何讓寶寶戒掉生活怪癖

孩子的一言一行時刻牽動著父母的神經，他能讓我們歡笑，讓我們幸福，也能讓我們操心、抓狂。許多小孩，在嬰幼兒期養成了某些癖好，如有的小孩需摸著母親乳房才能睡覺，有的小孩一有空就「偷偷」地吮吸手指，有的小孩對被子情有獨鍾，睡覺時必須抱著才能睡得著。孩子的這些行為，屬於兒童精神心理問題，是孩子缺乏安全感的表現，輕者影響家長睡眠，重者可能影響孩子的成長及其良好行為習慣的養成。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

媽媽經歷 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

兩歲的女兒經常性地擦腿

講述者︰婷婷媽

我女兒現在2歲了，越來越可愛了，但是從大概1歲左右睡覺前總是雙下肢內收夾緊擦腿，不一會她就會面頰潮紅，頭上出汗，憋氣的症狀出來了，每次發作約1分鐘到幾分鐘不等。我以前也沒有引起注意，只是覺得她這樣能一個人安安靜靜的不鬧人，很快就能睡著就隨她好了。但是現在總覺得這個問題好像還蠻嚴重的，她現在性格有點內向，不怎麼愛和其他小朋友玩，擦腿的時候，我把她抱起來，她就發脾氣。不知道長期這樣下去，會不會影響她的身體和心理健康。

一有空就吮吸手指的浩浩

講述者︰浩浩媽

浩浩今年11歲了，但是他吮吸手指的習慣，一直都沒改過。浩浩從兩歲多開始就有吮吸手指的習慣了，當初他是由外婆帶。由於浩浩時不時吮吸手指，外婆時常說他，當他吮吸手指時，就立即讓他拿出來。

後來，浩浩回到我們的身邊，但是吮吸手指的習慣還一直保存著。浩浩爸爸非常討厭他的這一習慣，每當他吮吸手指時，爸爸都會用筷子打他的手，然後把他教育一番。不過這樣做也不奏效，在沒人的時候，他還是會偷偷地吮吸。睡覺時，浩浩也會不由自主地吮吸手指。

我也嘗試了其他的方法，如告訴他，手很髒，這樣吮吸的話，不衛生，容易生病;我一氣之下也用過其他的方法，如在浩浩的手指上塗上辣椒油、唇膏等，也改不了這個毛病。

喜歡抱著枕巾睡覺的小瑋

講述著︰小瑋媽

5歲的小瑋睡覺時有個很獨特的習慣，睡覺時喜歡抱著他的枕巾，不然他就會哭鬧不止。剛開始發現這個問題時，小瑋才三歲多，那個時候他只是不習慣枕別人的枕巾，可是後來發現，他不摸著自己枕巾就睡不著，我這才意識到不對勁。

發現小瑋有這個問題後，我試過很過方法，如跟他講道理，告訴他如果他這樣做別的小朋友會取笑他，每天抱著很髒，影響睡覺等等，但都不奏效。

後來一個朋友告訴我一個辦法，就慢慢讓小瑋戒掉了這個癖好。首先我在孩子睡覺前把他的枕巾弄濕，掛在陽臺。睡覺時，小瑋沒見到他的枕巾，很著急，到處找。我告訴他，他的枕巾濕了，他開始時還不相信，然後自己去陽臺看，當他看見枕巾真的在陽臺時，他就放心了。然後，我開始給他講故事，轉移他的注意力。臨睡覺時，小瑋還到陽臺摸了下枕巾，當發現枕巾沒乾時，他安心地睡覺了。這樣每天把他枕巾弄濕，幾天後，小瑋對枕巾的依賴減少了一些。

可是這樣幾天後，小瑋還是會找他的枕巾，這時再告訴他枕巾沒干就不奏效了。這時，我又告訴小瑋，枕巾被風吹走了，等過幾天給他買新的枕巾。小瑋到處找過後確實找不到，也就放棄了。等過段時間真的給他買新的枕巾時，他反而不依賴了。要提醒的是，在幫孩子戒掉這些癖好時，千萬不要找一些其他物品替代，這時只要不斷給孩子一個期待就好了。

專家建議

家長要學會解讀孩子的怪癖

羅雋認為，孩子其實都有自己的「癖好」，有的寶寶喜歡吮吸手指，有的寶寶喜歡抱著一個特定的玩具……為什麼孩子有這樣那樣的特殊「愛好」呢?一種原因是因為孩子經常處於緊張的狀態下，如遭到成人的責罵或懲罰，受到嚴厲管理或批評，面臨難度較大的任務等;另一種是寂寞無聊，被家長或老師忽視而經常獨處或無事可做的孩子。

這類孩子喜歡在環境中尋找到他自己熟悉的感覺。在焦慮、緊張或者無聊的時候，一種特定的動作習慣使他會更安心、更有安全感。因此，當孩子出現這種行為時，家長首先應該反思孩子身邊是不是存在令孩子不安的因素。

當然，除了這類心理因素的影響，孩子的這些行為也可能僅是因為某些生理因素，如肚子餓了就吮吸手指，身上長有疹子或者衣服太緊就擦腿等。家長應先排除這類因素，再考慮可能心理因素影響。

提供豐富的環境，進行良好的親子溝通

當寶寶接觸到新環境或是受到驚嚇、肚子餓、身體不舒服時，因而產生不安、焦慮和緊張時，寶寶就會尋求能夠安慰他們的方式，如吸吮大拇指。此外，當爸媽因為工作過忙等原因忽略寶寶的需求，造成親子之間的互動不足，使寶寶時常感受不到爸媽的關愛;或是爸媽給予寶寶的環境刺激不夠多，就會使得寶寶感到無聊，都會使他吸吮大拇指等來排解無聊。

大多的小孩會有這些行為習慣，長大後自然會慢慢消失，但是羅雋建議，從剛開始發現孩子有這類行為時，家長就應該加以制止，併進行良好的引導。如提供豐富的環境，在寶寶床邊擺有寶寶喜歡的多種玩偶，或是天花板上懸吊許多高低不一、色彩繽紛的吊飾，以刺激寶寶的視覺發展等，這些色彩繽紛、有趣的環境能夠給予寶寶許多刺激，讓寶寶對於環境感到好奇、好玩。

另外，要有良好的親子溝通。當爸媽和寶寶互動良好，即使爸媽不在寶寶身邊，寶寶仍可感到安心。要達到這樣的關係，必須要多些親子互動，包括親子遊戲、親子閱讀等，要多陪伴寶寶，讓寶寶感到愉悅安心。

值得提醒的是，一些父母親也可能在不經意中給了寶寶許多安撫情緒的東西，例如隨手可得的小被子、柔軟的毛巾、枕頭、絨毛娃娃等，這些安撫寶寶情緒的物品可以帶給寶寶安全感，使得寶寶在不知不覺中變得依賴這些物品。因此，當孩子產生這些行為時，千萬不要找另外一些物品代替。

當孩子產生不安、焦慮和緊張時，就會尋求能否安慰他們的方式，如吮吸大拇指。

来源:39健康

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