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在部落附近的美輪山上住著一個巨人叫阿里嘎該，他會法術，常變成一般人的模樣來騷擾或危害族人。
有一天，一位母親帶著八歲女兒和剛出生的小女嬰到田裡工作，母親下田工作去了，吩咐姐姐要照顧女嬰。到了中午，母親回來要準備餵女嬰吃奶，大女兒奇怪的問母親說：「不是才剛餵過，為何又要餵一次？」母親覺得事有蹊蹺，趕緊查看女嬰，赫然發現女嬰己經死了，而且身體內臟被吃得一乾二淨，肚子裡只剩一堆稻草。原來是阿里嘎該變成母親的模樣，騙過了大女兒，把女嬰害死了。
又有一件怪事，有一戶人家，丈夫每天外出捕魚，妻子在家做家事，有一天丈夫回來特別早，還帶回來豐盛的魚獲，全家人津津有味吃完美味的海鮮後，夫妻倆倒頭就睡，不知睡了多久，妻子突然被敲門聲驚醒，她起身應門，發現丈夫就站在門口，而原先睡在身旁的丈夫早已不見蹤影，原來之前那是阿里嗄該變的。
奇怪的事層出不窮，族人感到非常害怕，把小孩和婦人集中在會所裡，日夜派壯丁守護。幾天後，阿里嘎該耐不住飢餓，就走到會所將手從的屋頂伸進去，要抓嬰兒來吃，大家很驚慌，但也團結把他的右手臂砍斷，掉在地上的手臂馬上變成一支大木材，巨人還不在乎的唱著歌：「山上多的是木材，撿一支裝上去，又是一隻好手臂。」
為了要消滅阿里嘎該，各部落的頭目緊急召開會議商量方法，他們召集青年，從中選出菁英，組成兩支勇士隊，分別叫「力固大」和「拉力氣」，並施以嚴格的體能訓練，有快跑、長跑、撐竿跳、射箭、刀術、摔角、擲石頭、拔河、負重競走等九項訓練。幾個月後，族人發動攻擊，但因巨人施展法術，族人傷亡慘重，巨人則毫髮未傷。
有一天，沮喪的大頭目卡浪夢到海神對他說：只有用布隆(porong)箭（祭典用的蘆葦做成的箭）攻打，就可以抵擋阿里嘎該。他醒來後，教族人用這個方法，果然打敗了巨人，讓他逃到海上，因為沒有趕盡殺絕，阿里嘎該從海上傳來聲音：為了感念你們的恩德，只要每年用檳榔、酒、三塊「都論」(Tulun糯米糕)來祭拜海神，你們將會捕獲大量魚蝦。
此後，阿美族每年會舉行海祭和豐年祭，當年為了攻打阿里嘎該的九項體能訓練，到現在在豐年祭中仍然繼續舉行。
