小心 打嗝也是疾病信號(圖)
(網路圖片)
生活中人們常常因為吃飯急或吃飯時說話吞入了較多的空氣,而出現打嗝的現象。打嗝是身體的保護反應。大部分的打嗝都是偶發事件,如果經常打嗝的話,則有可能是某些疾病引起的。
頻繁打嗝,是胃部炎症「預警」
如果經常出現噯氣、打嗝的現象,甚至不吃飯都會不自覺的打嗝,就有可能提示胃部感染了幽門桿菌。
幽門桿菌感染後發作的胃炎,多數患者可能會出現上腹部隱痛、胃疼、食後飽脹、食慾不振及噯氣等,症狀時輕時重,可能反覆發作或長期存在。有幽門桿菌感染的患者,最好建議其家人也做一次幽門桿菌測試,以防交叉感染。
持續性打嗝叫做「呃逆症」
而如果持續性的打嗝不止,可能是一種病,叫做呃逆症。呃逆頻繁或持續24小時以上,稱為難治性呃逆。值得注意的是,壓力過大更容易得呃逆症。
老年人打嗝要警惕中風
對於老年人來說,反覆打嗝而又總也止不住,可能是腦中風的前兆,要及時就醫。
中風之所以出現打嗝的症狀,原因在於:
一方面是由於中風後,顱內病變直接或間接影響呼吸中樞、腦幹迷走神經核,調控呼吸心跳的延腦血管發生阻塞,植物神經功能紊亂,造成迷走神經異常放電,橫隔膜的肌肉不斷收縮,一直打嗝。
另一方面是腦中風後常會發生應激性潰瘍而致上消化道出血,出血後刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痙攣而出現呃逆。
老人如果持續打嗝,伴有肢體活動不力、言語不清,甚至神志不清的症狀,特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等,要警惕中風,同時伴有消化道出血,應迅速求醫。
打嗝是人類進化的產物,停止打嗝非常困難,原因之一是這個過程由我們大腦的一部分控制,而這個部分早在我們產生意識之前就進化出來了,所以無論你怎麼努力,都不能靠意志力把嗝打發走。
不過突然打嗝,可以試試以下幾個小方法。
一、深吸一口氣然後憋住
挺起胸膛,深深地盡全力吸足一口氣,然後憋住,不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出來,反覆3-5次即可有效緩解打嗝。
二、往塑料袋裡呼氣
現代醫學研究認為,打嗝是由於體內的二氧化碳太少所引起的,所以可以通過提高體內的二氧化碳濃度來止住打嗝。可以找一隻不漏氣的塑料袋,把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上,然後往裡面呼氣吸氣,這樣呼氣吸氣幾次,過一會兒就不會打嗝了。
三、捏中指
使勁用一隻手握住另一隻手的中指,使勁捏。
四、壓舌頭
也可以找把乾淨的杓子,伸進口裡,把舌頭緊緊的壓住,壓上幾分鐘以後,打嗝一般也會停止。
五、掐按內關穴
用手指掐按內關穴,此穴位於前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間,其制止打嗝的效果也比較好。
来源:揚子晚報
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