夏日炎炎，勞累了一天的人們，到了晚上總想找個涼爽地方休息，或全家出去在河堤散步，感受河邊晚風的清涼，或在家裡享受空調的冷氣，或在院落的樹蔭下乘涼閑談……而我則喜歡在家沏杯綠茶，吟讀《唐詩宋詞》，在詩意中避暑消夏。
宋代詩人葛元懷，喜歡從品味大自然的情狀中體會無窮的樂趣，他在《夏日》詩中寫道：「曉荷承墜露，晚岫障斜陽。樹下地常陰，水邊風最涼。蟑移驚鵲近，鷺飛得魚忙。獨坐觀群動，閑消夏日長。」詩人一邊閑看鳴蟬驚飛，喜鵲棲枝，鷺鳥驚人，魚兒扑騰，一邊乘涼消夏，樂在其中。夏日的寺廟也是乘涼的好去處，宋代大詩人梅堯臣有一首題為《中伏日妙覺寺避暑》詩，詩曰：「高樹秋聲早，長廊暑氣微。不須河朔飲，煮茗自忘歸。」盛夏，城鎮赤日如烤，而山中則清風繞屋，禪房內花木蔥蘢，長廊曲逕幽深，於此避暑品茗，自然樂而忘返。楊萬里說池邊、橋畔、河岸瀕臨水面，氣溫要低些，自然也是乘涼的好去處，他為此賦詩曰：「小憩人家屋後池，綠揚輕風一絲絲。」陸游喜歡在河堤柳蔭處乘涼，他在詩中寫道：「攜杖來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。明月船笛參差起，風定池蓮自在香。」蘇東坡也樂於水邊納涼，亦留有「自清涼無汗，水殿風來暗香滿」的名句。
坐在自家院中避暑納涼，也自有一番樂趣。唐代詩人白居易的《消暑》詩曰：「何以消煩暑，端居一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱由心靜，涼生為室空。此時身在保，難更與人同。」他說，端坐院中，不僅清風徐徐，而且能心靜生涼。另一位唐代詩人高駢喜歡在山亭中乘涼，他在詩中寫道：「綠樹蔭濃夏日長，樓臺倒影入池塘。水精帘動微風起，滿架薔薇一院香。」詩人蔡持正還喜歡躺在竹床瓦枕之上，以書催眠消夏，他寫道：「低屏瓦枕竹方床，手倦拋書午夢長。睡起宛然成獨笑，數聲漁笛在滄浪。」柳宗元也作有《夏晝偶作》，詩曰：「南州潺暑醉如酒，隱幾熟眠開心牖。日午獨覺無餘聲，山童隔竹敲茶臼。」顯現出一派悠然自得的避暑之樂。
炎炎夏日，品讀這些膾炙人口的避暑詩，倣若有清風吹走了燥熱，又如清涼的山泉浸透了暑熱難耐的軀體，令人感到爽快愜意。
