日本東北地區以及北關東地區的代表性地區：青森縣、宮城縣、岩手縣、福島縣、仙臺市、群馬縣、茨城縣和櫪木縣等。日本東北地區、北關東地區已經恢復原貌並且安全健康，擁有豐富的旅遊資源和迷人的文化特色。
青森縣
青森縣位於本州最北部，與紐約、羅馬基本處於同一緯度。三面環海，並被位於中央部分的奧羽山脈一分為二，全線66%被森林覆蓋。青森縣面積9,607.04平方公里，居日本全國第8位。
青森縣的地形和海域複雜，縣內各地由於地域不同，氣候也顯著不同。尤其是冬季津輕地區的大雪和夏季太平洋一側的偏東風使縣內各地氣候呈現很大差異。青森縣的氣候特徵為四季分明，一年四季景色美麗，平均氣溫 10.2°C，最高溫度 33.1°C，最低溫度 -9.3°C。
景點推薦：
奧入瀨溪流是位於日本青森縣十和田市的一條自然環境非常好的小溪流，溪水從十和田湖流淌而出，水質清澈見底，景色甚為美觀。
根據季節的不同，奧入瀨溪的水流或湍急或淤積，可算變化多端。順溪流而下，沿途中諸如銚子瀑布和阿修羅瀑布等多處景觀也倍受遊客們的喜愛。
奧入瀨溪流周邊配有車道和步行道，很適合在林間漫步欣賞美麗的自然景色。而每當到了春季的嫩葉和秋季的紅葉時節，在奧入瀨溪流休假和許多慕名而來的遊客更是顯使這原本寧靜的溪流多了幾分熱鬧氣氛。
群馬縣
群馬縣位於關東平原西北部日本列島的中心，是一個內陸縣, 在東京向西北大約100公里處。群馬縣的東側是栃木縣，西側是長野縣，南側是埼玉縣，北側是新潟縣和福島縣。人們稱被這些縣圍繞的群馬縣形狀類似飛行中的鶴。
縣內三分之二是山地, 橫跨在西北境界。本縣以其豐富多樣的自然而聞名，有海拔超過2,000米的山脈，尾瀨沼澤地，眾多的湖泊以及利根川清澈的河流。群馬縣的面積約為6,363平方公里，佔日本國土的1.68%，為全國第21位。
群馬縣平原地帶屬太平洋型氣候，夏季多雨冬天少雨。北部的山地氣候與日本海岸一帶類似冬季雨雪多。夏天雷雨頻繁、冬天刮乾燥的強風, 這些構成了群馬縣的風土特色。
草津溫泉
草津市位於群馬縣西北部的白根山東南麓，被江戶時代學者林羅山評為日本三名泉之一，它也是日本三大藥泉之一，還曾經當選為「印象最深的溫泉」、「今後最想去的溫泉勝地」，是名符其實代表日本的名泉之一。
草津的象徵「湯田」的源泉由於優良的泉質和源泉流出充足的泉水量而受到好評。尋訪眾多名人到達過的草津溫泉，在其街道上散步或在飽覽大自然風情的白根山徒步旅行等，在城裡漫步魅力十足。草津溫泉共有公共浴場 18 處，幾乎全是 24 小時開放。其中，以萬代鉱源泉、湯畑源泉、白旗源泉、地藏源泉、西之河原源泉和煮川源泉6處源泉為代表。
福島縣
福島縣地處日本東北部的最南端，毗鄰東京，距離首都圈只有200公里。總面積13782平方公里，是日本第三大縣。縱貫全縣的山脈和季風為全縣帶來了特色迥異的地形和氣候。70％的面積為森林所覆蓋的福島縣，年平均氣溫為攝氏12.9度。
福島縣擁有全國第3的廣大縣土面積，農地優良，森林資源豐富。本縣沿岸海域因親潮與黑潮（即寒流暖流）交匯而形成浮游生物量大的天然優良漁場，本縣漁業很繁盛。距離首都圈較近，是東北最大的產業聚集地。在氣候、風土不同的7大生活圈內，形成了300多條商業街，從古時候起便擔任了各地域的商業中核的作用。
鶴城
位置：福島縣會津若松
門票：公園內不收費．登天守閣：成人400日元
地址：65-0873 福島縣會津若松市追手町1-1
公交：由最近的巴士站乘巴士到鶴城北口或鶴城西下車
遊玩時長：1小時
茨城縣
茨城縣位於關東地區北部、地處日本群島中心區域，該轄區距離首都東京30至150km。縣東南部的主要特徵是擁有全日本第二大的湖泊－霞浦湖、擁有豐富的水資源，另外還有一個北浦湖。由於茨城縣多為平原、64%的區域(3,913 km2)適合於居住。茨城縣面積為6,093平方公里、位居全日本第24位。茨城縣2003年的平均氣溫為13.3℃(最高為28.2℃、最低為 -2.2℃)。
偕樂園
日本3大名園之一，以賞梅聞名，由水戶藩第9代藩主德川齊昭在1842年所建。園內有梅花3000株。
偕樂園與石川縣的兼六園、岡山縣的兼六園齊名，被譽為日本三大名園。
交通：由JR常磐線水戶站乘坐巴士約15分鐘
袋田瀑布 大子町
日本三大名瀑之一。高120米，寬73米。
它位於茨城縣大子町袋田，久慈川支流的瀧川上流處。瀑布長120米，寬73米。在冬季的時候，有冰凍現象。
袋田瀑布曾經入選為「日本瀑布百選」。平成2年在「日本瀑布百選」投票調查中，獲得第一名。
江戶時代，屬於水戶藩，據說水戶黃門德川光國也曾到此訪問。
交通：從JR水郡線袋田站乘坐巴士或計程車約5分鐘。
龍神大吊橋 常陸太田市
龍神大吊橋，是本州最長的步行者專用橋，長375米。橋下為一水庫，橋離水庫100米。
交通：從JR水郡線常陸太田站乘坐巴士，在龍神大吊橋入口下車，徒步約15分鐘。
岩手縣
岩手縣位於本州島東北部，東西約122公里，南北約189公里，呈現為南北略長的橢圓形。內陸部大多是山嶽丘陵地帶、西面與秋田縣交接處有奧羽山脈、在東部有北上高地與其平行。在兩個山系之間的平原地帶上流淌著北上川。總面積15,278.89平方公里,佔日本總面積的4％，僅次於北海道，是日本第二大縣。受到地理條件的影響，岩手縣的氣候也有其獨特的特徵。奧羽山脈一帶為冬季多雪的日本海氣候、北上高地則有高原性和盆地性氣候。沿海地區有海洋性氣候、而在宮古市以北一帶、則受到寒流的影響、氣溫普遍較低。
2008年來本縣的旅遊人次達到3,717萬人次，僅次於北海道的廣闊面積使岩手縣擁有豐富的旅遊資源。
平泉毛越寺
毛越寺曾經是天臺宗的一個龐大而重要的寺院，院內包括眾多的建築物。如中尊寺一樣，毛越寺也跟隨籐原家族的起跌而發生變化。如今，毛越寺最出名的是它的花園，其中一個在日本僅存的淨土。
淨土庭園於平安時代是一種十分流行的庭園，嘗試重現佛教理念的淨土或「佛教天堂」。像所有的淨土庭園一樣，毛越寺是以大池塘為中心。圍繞池塘有500米長的小徑。
坐禪體驗 200日元 ※需預約
寫經體驗 1000日元 ※需預約
毛越寺 平泉字大澤58
拜觀時間 4月5日 ~ 11月4日 8:30 ~ 17:00
11月5日 ~ 4月4日 8:30 ~ 16:30
費用：大人500日元 高中生300日元 中小學生100日元
交通：從平泉站，乘循環巴士需3分鐘（冬季休息）或步行需10分鐘。
櫪木縣
櫪木縣是位於關東地區北郡的內陸縣，與茨城、群馬、埼玉、福島四縣接壤。櫪木縣中部有關東地區最大的平原。面積為6,408.28平萬公里，為關東地區最大的縣，位居全國第20位。全縣共設14個市、17個町。櫪木縣冷暖溫差大，冬季空氣乾燥，夏季濕度較高，年降雨量大，屬溫帶濕潤氣候。此外，夏季多雷、冬季風乾爽。
日光
交通：火車乘坐JR 東北新幹線從東京車站到宇都宮車站約50 分鐘，乘坐JR 東海道新幹線從新大阪車站到東京車站約 2 小時 30 分鐘。
小山至下館，水戶線，約20分鐘；
下館至益子，真岡鐵道，約40分鐘。
東京至宇都宮，東北新幹線，約50分鐘；
東京至那須鹽原，東北新幹線，約1小時15分鐘；
東京至鬼怒川，東武伊勢崎、日光線、鬼怒川線，約1小時30分鐘；
東京至日光，東武日光線，約1小時50分鐘；
大阪至宇都宮，東海道新幹線+東北新幹線，約2小時30分鐘；
大阪至那須鹽原，東海道新幹線+東北新幹線，約3小時45分鐘；
大阪至小山，東海道新幹線+東北新幹線，約3小時15分鐘。
秋田縣
秋田縣地處日本東京正北面450公里，地形南北細長。西鄰日本海，總面積11,636平方公里，為日本國內第六。全縣71.9%被森林覆蓋，縣東為縱列的奧羽山脈橫斷，西鄰日本海，典型的日本海沿岸氣候。
秋田縣擁有四季分明的美麗自然風景。白神山地、烏海山、男鹿半島、十和田湖、栗駒山等旅遊資源豐富。秋田港位於縣政府所在地秋田市，是本州日本海港口中距離俄羅斯遠東港口最近的海港。能構筑連接全國各地的航運網路，這是秋田港的便利性。
田澤湖
田澤湖為位於日本秋田縣仙北市的湖，為日本最深，世界第17深的湖泊。乘巴士繞湖一週，可以從各種角度欣賞田澤湖的風光，還有在兩處可以乘降船的遊覽船，從湖中眺望與從岸上眺望相比，可以感受到另外一種美，真可謂別有一番風味。
田澤湖有名的瑞士村，就位於湖畔，這裡再現類比阿爾卑斯少女海琪家的山間小屋和瑞士城鎮風貌的主題公園，另外也有旅館，讓夏天許多人來這裡開展帆船和水上摩托艇等水上運動，可以多玩幾天。周圍還有滑雪場、野營地等多種遊樂設施。
另外，沿著田澤湖附近的烏帽子岳山麓旁的先達川，散佈著作爲乳頭山登山基地的大釜溫泉、恬靜的雜木林中的蟹馬溫泉和河邊有露天浴場的孫六溫泉等，這些溫泉組成了乳頭溫泉鄉。
交通：乘坐JR秋田新幹線從東京車站至田澤湖車站約3小時10分鐘。乘坐巴士從田澤湖車站至田澤湖畔約15分鐘。
宮城縣
宮城縣位於日本首都東京的東北方向300公里的東北地區的中央，與舊金山和雅典等世界主要城市幾乎為同一緯度。宮城縣東臨太平洋，有著富裕的漁場和著名的日本三景之一 ——松島，是風光明媚的遊覽勝地。西側一帶是藏王、船形、栗駒等連綿山峰，四季景色如畫，中央部則開闊平展為日本屈指可數的產米之鄉——仙臺平原。大海、山川、平原互相協調的自然環境孕育了富裕且生活舒適的宮城縣。
宮城縣總面積大約為7,300平方公里，土地的57%（42萬公頃）為森林。變化鮮明的四季，年平均氣溫12.6度。擁有世界上屈指可數的「三陸沖」漁場，近海漁業與遠洋漁業均十分繁昌。宮城縣的旅遊資源十分豐富，仙臺地區、松島地區、大崎-栗駒-登米地區、石卷-氣仙沼市、白石-藏王地區等都是著名的遊覽勝地。
上世紀90年開始，宮城縣開通了多條國際集裝箱航線和定期航空線。仙臺國際貿易港除了具有連接北美、中國、韓國及中國臺灣的定期航線之外，還擁有連接東京和橫濱的內航線。
松島
松島位於日本宮城縣松島灣，為灣內約260個大小島嶼的總稱，這些島嶼上有日本黑松和紅松生長，是日本三景之一。
松島面臨松島灣，海岸線彎曲多變， 海灣內有許多大大小小的島嶼，黑松和紅松挺立在灰白色的岩石上，日本人俗稱之為八百八島，所以此地稱為松島。松島的所有小島中，扇谷、富山、大鷹森和多聞山4處的周圍景色被稱爲松島四大觀，因站在島上可以欣賞松島的各種不同神態而聞名，一年四季遊客絡繹不絕，成為游日本東北地方不可錯過的據點。 面向松島灣屹立的瑞嚴寺是一所據記載創建於828年的禪宗寺院。現在的建築物是於1604 年由當時統治此地的伊達正宗花了5年的歲月建造而成，現在保留著的方丈已被指定為國寶，作為代表當時日本建築風格的建築物之一受到讚賞。
交通：乘坐JR東北新幹線從東京車站至仙臺車站約2小時。乘坐JR東海道·東北新幹線從新大阪車站至東京車站轉車約 4小時30分鐘。乘坐JR仙石線從仙臺車站至松島海岸車站約25分鐘。
山形縣
山形縣位於日本東北地區西南部，西臨日本海，是日本海路的交通樞紐。國土面積居日本第9位，是生產大米的主產地，水果生產量在日本佔有很高的份額，素有「水果王國」的美稱。屬海洋性氣候，森林覆蓋率為72%，山脈眾多，四季分明，擁有100多個溫泉，被譽為溫泉愛好者的天堂。
銀山溫泉
銀山溫泉（日語Ginzan onsen），位於山形縣尾花澤市銀山新畑。
主要療效：神經痛, 風濕病, 皮膚病, 婦科病。
主要礦物質成分：硫磺泉
交通：從JR大石田站乘坐巴士40分鐘
