1、聽天由命的她的理由：「我碰不到另一半」
理由的背後：她說的沒錯。她沒碰到合適的人。因為她不願意冒險，她在走上戰場之前就已經告訴自己必輸無疑。她不肯面對感情可能帶來的危險。她對於感情的拒絕，是她缺乏自信的障眼法。而且，如果有人勸她開始一段感情，她會很快地承認：「不管怎樣，我都是個廢物！」這樣一個自我貶值的女子擁有一個怎樣的母親？她母親是否更加頻繁地說：你只有減肥，停止剪頭髮，更有女人味兒，多去社交場合，才能找到男人？還是她三分之二的話都以「我可憐的女兒」作為開頭？為了走出自輕自賤的痛苦，聽天由命的女子可能會從「我是廢物」轉向「男人都是廢物」。呵，這可正好和媽媽經常說的一樣！
如何克服這種恐懼？開始學習自信和認識自我價值。
2、身為女戰士的她的理由：「男人們都怕我」
理由的背後：男人們當然怕她，因為她強大而自信。沒人看到她心裏有一個受傷哭泣的孩童。長大的她試圖去修補的是怎樣的童年創傷？她反抗的是什麼？是父親、祖父、兄弟、老闆還是前任男友？她是否曾看見母親屢受羞辱，從而暗下決心絕不重蹈舊轍？正因為她拒絕感情生活的希望與需要，她不得不讓自己更加獨立自主。她希望成為自己生活的主導，而且她認為沒有人能夠達到她的要求。可能會有人說她高看了自己。但實際上，她一直徘徊在自卑與自負之間。
如何克服這種恐懼？要明白的是，我們要先成為自己的主人。要正視自己的過去。
3、獨立的她的理由：「我熱愛我的自由」
理由的背後：她忙於工作，健身，看展覽，聽音樂會，與朋友們見面，以及度假。但她沒有1分鐘屬於自己。在她的日程中，哪兒還有時間給男人？實際上，她讓自己的生活如此充實，正是為了不給男人留任何空隙，使男人無法在她的生活中佔有一席之地。這種極端的自我控制欲和對失控的擔心從何而來？很可能，她的父母喜歡指手劃腳下命令，總是評判她的做法，總是在批評，總是用審視的眼光看她。如果她身為小姑娘的時候，無法對這種審視的眼光說「不」，那麼長大後，她也無法面對男人。所以她選擇封閉自己，不留任何空隙。
4、浪漫的她的理由：「我等待最適合的人」
理由的背後：浪漫的她還沒長大，還認為自己是個想要什麼就能得到什麼的超人。她可能在很多領域都表現得聰明、能力強和清醒。但一旦面對感情問題，她就「瞎」了！她在象牙塔尖等待著她的白馬王子。她的恐懼藏在浪漫和純粹的愛情後面。但她的生活就是對平淡的挑戰。不幸的是，她會一直等下去，因為如果她不邁出這一步，就沒有人會走向她。特別是當她不接受一個現實：白馬王子從來不是現實中的人，而人都是會犯錯的，正如她自己。
如何克服這種恐懼？面對現實：獨自去電影院或者到婚戀網站上聊聊天。
