中國內地發現的人感染H7N9禽流感病例數量正在上升。截至8日晚，中國內地已確診24例人感染H7N9禽流感病例，其中死亡7人。
這次的流感H7N9這個毒株，其實早就存在，在全球的基因庫中，登錄了20株這樣的病毒。不過，這些病毒，都是從動物身上分離出來的。在此之前，從來沒有在人身上分離出這種病毒過，這次我國從人身上分離出了3個毒株，是全球首次，而且是跨種間的傳播。
據瞭解，流感一共有135種亞型，但是不是每一種都會致病的，它分為高致病型的、低致病性的還有非致病型的禽流感。此次在上海和安徽發現的是一種新的高致病性的禽流感，全球首次發現的新型的病毒。
禽流感是由禽流感病毒引起的一種急性傳染病，也能感染人類，可以通過消化道、呼吸道、皮膚損傷和眼結膜等多種途徑傳播，區域間的人員和車輛往來是傳播本病的重要途徑。禽流感跟流行性感冒，一開始發病都是相似的，發熱、流鼻涕、咳嗽等。所不同的，禽流感併發症比較多，發熱比較高，持續在40度左右，且週期長，禽流感一週不會退燒，還伴有結膜炎的症狀，還會噁心、腹痛等，一般感冒拍個片子不會發現，但是禽流感拍個片子，就會有肺炎的表現。如果治療不及時就會出現呼吸困難，甚至導致死亡。
目前，我市雖然還沒有發現有人感染H7N9禽流感病毒的病例，但防患於未然。
那麼，我們該怎麼樣預防這種病毒呢？
1、首先，對於禽流感，主要的預防很重要，市民應儘可能減少到人群密集的場所，特別是少年兒童應避免與家禽接觸，尤其要注意防範兒童在春遊時因接觸鴿子對鳥類進行餵食感染，因為一旦鴿子本身帶著禽流感病毒，一飛，翅膀一扇，那麼就會在空氣中迅速傳播進而傳染給人類。
2、其次，鑒於所有的流感都怕高溫，怕紫外線的特徵。加熱到56℃，幾分鐘後就喪失了致病性，加熱到100℃，1分鐘就被滅活。除了高溫，紫外線的殺傷力也很大，流感病毒暴露在陽光下40至48小時，就能被滅活。所以對於這種病毒的防範，警方建議市民要勤開窗、勤通風、勤洗手，如果有感冒症狀，及時就醫。
3、再而，注意營養、保持良好體質有利於預防流感等呼吸道傳染病。出現打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染症狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預防感染他人。此外，還要特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。
4、還有，由於醫務人員比普通公眾接觸患有感染性疾病病人的機會更多，建議醫務人員在診治病人過程中採取必要的防護措施。在接診疑似或確診H7N9禽流感病例時，應採取有效的防護措施，即標準預防、飛沫傳播預防和接觸傳播預防措施。
吃什麼能預防h7n9流感從飲食上預防禽流感H7N9的感染
1、板藍根屬於清熱解毒的中藥，清熱解毒的效果比較好。流感、禽流感以及一般上呼吸道感染，中醫臨床治療效果比較好。
2、飲食衛生上：進食禽肉蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時要注意生、熟分開，不生食病死家禽家畜的禽肉內臟，煮蛋時蛋白蛋黃要變的堅實方可食用;勿食寒涼損傷陽氣。飲食要清淡。飲食宜多甘少酸，以健脾胃之氣。
3、喝熱的薑湯。從中醫學來看，冬季感冒許多為外感風寒型。姜有驅寒暖身的作用，想預防流感，不妨試試。
4、多吃大蒜、洋蔥。大蒜和洋蔥都是熱性食物，對改善體質有良好的作用。大蒜具有殺菌殺毒功能，吃大蒜最好生食，因為生蒜具有抗病毒、提高機體免疫力的作用。大蒜中所含的具有增強免疫力功能的有效成分大蒜素，在加熱的過程中會失去功效。洋蔥也是一種天然的殺菌殺毒食物，可以有效地抵抗病毒和細菌。
5、多吃含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，人體中許多種酶必須有鋅參與才能發揮作用，鋅對調節免疫功能十分重要。此外，它還有另一個功能，就是抗感染。有研究證實，每天攝入50∼100毫克的鋅，就可以預防流感。海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品都富含鋅。
6、多吃富含維生素C的食品或維生素C片劑。維生素C是人體不可缺少的，它可以降低毛細血管通透性，使之成為一個屏障，阻止病毒進入人體組織，保護機體器官。維生素C含量較高的食品有綠葉蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失，最好生食這些食品。
防治人感染高致病性禽流感的關鍵是什麼？
防治人感染高致病性禽流感關鍵要做到「四早」，指對疾病要早發現、早報告、早隔離、早治療：
早發現：當自己或周圍人出現發燒、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症狀時，應立即去醫院就醫。
早報告：發現人感染高致病性禽流感病例或類似病例，及時報告當地醫療機構和疾病預防控制機構。
早隔離：對人感染高致病性禽流感病例和疑似病例要及時隔離，對密切接觸者要按照情況進行隔離或醫學觀察，以防止疫情擴散。
早治療：確診為人感染高致病性禽流感的患者，應積極開展救治，特別是對有其他慢性疾病的人要及早治療，經過抗病毒藥物治療以及使用支持療法和對症療法，絕大部分病人可以康復出院。
健康小貼士
正確的洗手方法有5個步驟。
一、濕。在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。
二、搓。手心、手背、指縫相對搓揉20秒：
(一)掌心相對，手指併攏相互摩擦；
(二)手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行；
(三)掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦；
(五)彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行；
(六)搓洗手腕，交換進行。
三、沖。用清水把手沖洗乾淨。
四、捧。用清水將水龍頭沖洗乾淨，再關閉水龍頭。
五、擦。用乾淨的毛巾/紙巾擦乾或烘乾機烘乾。
總之，市民在面對疫情時，莫驚慌、要警惕，注意避免接觸和食用病(死)禽、畜，出現發熱、咳嗽等病症及時就醫。
