喝粥的10大好處(圖)

發表:2014-01-09 19:25
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(網路圖片) 

【看中國2014年01月09日訊】中國人吃粥的歷史,少說也有三四千年了。有資料介紹,粥有十利:

一、資色:資益身軀,顏容豐盛。

二、增力:補益衰弱,增長氣力。

三、益壽:補養元氣,壽算增益。

四、安樂:清淨柔軟,食則安樂。

五、辭清:氣無凝滯,辭辨清揚

六、辯說:滋潤喉舌,論議無礙。

七、消縮食:溫暖脾胃,縮食消化。

八、除風:調和通利,風氣消除。

九:除飢:適充口腹,飢餒頓除。

十、消渴:喉舌沾潤,乾渴隨消。

来源:中國中醫藥報

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