懂點中藥真好!望朋友們收藏!(組圖)


第一章 每個中國家庭必備的十味中藥    

靈芝:固本祛邪,神仙上

​人參:每天吃一點,健康延年好福

​山楂:消食化瘀的好手​

黃芪:首屈一指的補氣要藥

​生薑:御百邪,助陽氣,散一身寒濕​白

茅根:涼血止血的草根太醫

​菊花:現代人最佳保肝茶飲​

薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠​甘草:養人又養顏,平民百姓的補益藥​

花椒:麻辣醫生.中藥驅寒很有性格

​​​第二章 好草藥讓女人美麗一生​

當歸:養血聖物,保女人一生平安

​紅花:活血養顏的女人花​益母草:女皇武則天的駐顏美容師

​雪蓮花:冰山來客養出花樣年華​

艾草:天然養生「舒膚佳」

​蘆薈:埃及艷後靠它征服世界

​白芨:草藥裡的美白仙子​葛根:解熱生津的「女人參」

​白芍:養陰補血的女性知音​

杏仁:潤養肌膚,容顏不老白嫩嫩

​玉簪花:養血祛斑,像花一樣美麗無瑕​​

第三章 保佑我們的先天之本

​何首烏:溫補腎陽,再活500年還是黑髮飄飄

​枸杞子:古人的四季養生不老丹

​冬蟲夏草:世間有、天上無的陰陽雙補藥​三七:起死回生「金不換」

​芡實:對脾腎忠心耿耿的水中仙子​

女貞子:補肝益腎,完美的天人合一

​杜仲:雙向調節血壓第一藥

​菟絲子:溫和補養,在媽媽的肚子裡就可以開始

​​​第四章 後天之本的健康源泉

​白茯苓:健脾補中,連慈禧都能「返老還童」​

山藥:神仙藥食,養足我們的後天之本

​番木瓜:「萬壽果」保你腸胃平安​陳皮:身邊最常見的健脾良藥

​藿香:助脾胃正氣,讓你想怎麼吃就怎麼吃​

丁香花:香噴噴的暖胃好手

​​第五章 常見病不求人

​板藍根:治感冒的經典藥方​桔梗:讓大長今微笑的止咳藥膳​

羅漢果:可以降血糖的甜果子​

桃仁:最擅長活血祛瘀、潤腸通便

​紫蘇:散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它​

南瓜子:每天吃一把,不用擔心前列腺​檳榔:消食化積,南藥第一名

​茱萸:外用降血壓的最佳選擇

​冬桑葉:止盜汗、自汗之妙品

​款冬:久咳不癒肺寒患者的首選良藥

​落地生根:傣家跌打損傷聖藥

​石菖蒲:善入心經,冠心病患者的福音

​大薊:無論外用還是內服,都是止血良藥

​卷柏:消炎止血的還魂草

​仙鶴草:讓人迅速恢復體力

​蒲黃:可以降血脂的花粉

​​第六章 現代白領的健腦安神大法​

天麻:聰明人一輩子不糊塗的保護神

​酸棗仁:失眠去無蹤,美夢伴一生

​紅棗:補血安神,每天都可以當零食吃​

黃花菜:健腦清心,樂而忘憂

​桂圓:養血安神、益智強身,說不完的好處

​蓮花:清心養神,固精氣、強筋骨的寳貝​

遠志:治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥

​第七章 輕輕鬆松草本排毒

​金銀花:有了它,炎炎夏日也清涼

​蒲公英:身上長了無名腫毒就用它​

魚腥草:消炎解毒,小草藥有大作用​

決明子:歷史上使用最早的眼科藥​

枇杷葉:清肺熱的常用藥

​梔子:擅長解全身熱毒

​夏枯草:清熱瀉火,治淋巴結核第一藥​

紫花地丁:解毒消癰要藥

​牡丹:涼血妙品,花中神藥​

鳳仙花:外用可以清熱解毒的「女兒花」

​黃連:清五臟濕熱,世間第一苦

​麻黃:發汗?止汗?看明白再用​​

第八章 餐桌上的素淡美味

​銀耳:潤肺滋陰的最佳食物​百合:補益五臟,怎麼做都好吃​薺菜:「三高」患者的極品蔬菜

​薄荷:清咽利喉的芳香療法

​茴香:慢性胃炎的緩解藥

​白果:治療咳喘,當仁不讓

​木蓮果:最能壯陽的水果

​紫蔸:宣肺化痰,還可以通便

​烏飯樹:堅筋骨,益腸胃,讓人強壯得像大樹​

車前草:前列腺炎患者的最佳食療。​

抑癌蔬菜排行:​熟紅薯98.7%,​生紅薯94.4%,​蘆筍93.9%,​花椰菜82.8%,​捲心菜91.4%,​菜花90.8%,​歐芹83.7%,​茄子皮74%,​甜椒55.5%,​胡蘿蔔46.5%,​金花菜37.6%,​薺菜35.4%,​苤藍34.7%,​芥菜32.9%,​雪裡蕻29.8%,​番茄23.8%。懂點中藥真好。 



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