發表時間： 2014-06-27 12:28:30作者：
不管夏天的太陽再怎麼大，還是最愛和好朋友跑到海邊衝浪、踏浪，雖然女孩們一定都有一堆防晒用品，就怕晒成小黑炭，但是玩得太嗨忘記補擦，還是有可能出現晒傷危機，這時候該如何盡快保養我們嬌嫩的肌膚呢？
冰敷、涼水沖淨
皮膚已經晒得紅通通，就不要再用熱水洗澡了，晒傷之後先用涼水沖乾淨，把身上的沙子沖掉之後，再用毛巾冰敷，降低發炎的可能性。
鎮定、保濕
千萬不要一晒黑就急著擦上美白產品，晒傷的地方最需要的就是鎮定、保濕，建議睡前敷上蘆薈膠，舒緩晒傷後的腫痛現象。小編這裡也有個小建議，可以先把蘆薈膠先冰在冰箱，敷上皮膚之後加速退紅。
除了蘆薈，含有綠茶、小黃瓜等成分的舒緩產品也都可以在此時使用。敷完之後擦上無酒精的乳液，鎖住皮膚表層水分，脫皮處也要注意有沒有發炎、甚至起水泡。
有傷口不能忽視
如果皮膚起水泡、脫皮狀況太嚴重，千萬不要自己亂擦藥膏，一定要求助皮膚科醫生，避免出現感染喔！
補充水分
曝晒在陽光之下的時候，就要不斷補充水分了，更不用說晒後，請務必喝大量的開水，才不會有脫水危機。
補充維他命C
晒傷之後，體內會生成自由基，造成肌膚老化(女孩們最大的敵人！)，這時候我們就需要多多攝取能抗氧化的維他命C，多吃柳橙、奇異果，或是喝檸檬水，才能讓晒後肌膚迅速復原。
有沒有發現，小編通篇都沒有提到「趕快敷上美白面膜」這個選項，因為皮膚已經受傷了，絕對不要再拿刺激性的保養品傷害它，至少等到退紅、也不脫皮之後，在慢慢擦上你的美白乳液吧！
