男人要護好前列腺(圖)

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前列腺疾病是一類特別常見的疾病。當男孩慢慢成長為少年，再到結婚生子，直到退休，每個年齡段的男人都可能遭受前列腺疾病的困擾，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。保護前列腺，除了讓男人擁有健康，還能讓配偶得到幸福。而如何養護好前列腺，是每個男人都必須面臨的課題。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

前列腺有四大怪

前列腺是男性獨有的器官，在醫生眼中，它有四大怪。

第一怪，長不停。隨著年齡增長，人的大多數器官最終都會萎縮，這是正常的衰老現象。但前列腺卻不同，它在人變老之後，還會一直不停地增長。目前，這在醫學上還是一個謎。但可以肯定的是，前列腺的不斷增長與男人睪丸分泌的雄激素密切相關。

第二怪，藏得深。前列腺很隱蔽，深深地藏在男性骨盆裡，在體表是摸不到的。前列腺前面是恥骨，後面是直腸，上面還連著膀胱。只有大夫戴上手套，伸進直腸裡才能摸到它。

第三怪，裝得多。前列腺體只有一個栗子大小，但這個小小的器官裡卻有尿道、射精管等好幾個管道穿越而過。

第四怪，患病率高。前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌這三種疾病的患病率非常高。在男人的一生中，有超過一半的男人會遭到前列腺炎的困擾；50歲以上的北京男性，有40%都有前列腺增生症；在最近十年，北京前列腺癌的患病率增長是200%。

前列腺增生可自測

前列腺增生就是老百姓說的前列腺肥大，是有跡可循的，早期主要表現為以下幾點：

1、尿頻：首先為夜間尿頻，隨後白天也出現尿頻，後期膀胱有效容量減少，也使尿頻更加嚴重。

2、排尿困難：主要是進行性排尿困難，比如尿線細而無力、排尿不盡，有時會尿到鞋子和褲子上；尿頻、夜尿多、憋不住尿，晚上總起夜，影響第二天的生活。

3、血尿：前列腺黏膜上毛細血管充血及小血管擴張，並受到膀胱充盈、收縮的牽拉而破裂出血，合併膀胱腫瘤時也會出現血尿。

前列腺增生有個國際公認的簡單自測表，患者可以自己測試，簡單易行。可根據最近一個月內的情況回答下列問題：

1、排完尿後，感到未完全排空膀胱的頻率是多少？

2、在2小時內不得不再次排尿的頻率是多少？

3、自己在排尿時多次終止又重新開始的頻率是多少？

4、自己難以延遲排尿時間的頻率是多少？

5、感到尿流無力的頻率是多少？

受測者可以根據「從不」0分；「少於1/5」1分；「少於1/2」2分；「大約1/2」3分；「超過1/2」4分；「幾乎總是」5分，確定從「0」∼「5」的得分。

6、你不得不通過按壓或扯緊腹部來排尿的頻率是多少？

7、從上床睡覺到次日早上起床這段時間內，通常要起夜多少次？

受測者可以根據「從不」「1次」「2次」「3次」「4次」「5次」等狀況，確定從「0」∼「5」的得分。

以上7題得分相加，總分0分∼7分為輕度症狀，8分∼19分為中度症狀，20分∼35分為重度症狀。

一般情況下，輕度症狀要到醫院進一步做前列腺B超、前列腺特異抗原(PSA)等相關檢查，觀察3個月，定期隨訪；中度症狀者一般就需要藥物治療；重度症狀者藥物控制不好時就要考慮手術治療。另外，如果7個問題中的任何一個得分超過3分，那麼即使總分不高，也需要考慮相應的治療方案。

關於前列腺增生的防治，我在臨床上發現大多數患者有3個誤區，需要注意。

誤區一：調查發現，北京50歲以上的男性，40%有前列腺增生，但70%的人從來不到醫院看這個病，認為年齡大了排尿不好很正常。前列腺增生不是老化的必然表現，完全可以治療。比如可以做激光手術把增大的前列腺給切除，激光手術治療手段現在很成熟，做手術的失血量和你去體檢抽的血量是一樣的，一兩天就可以恢復。

誤區二：很多病人找醫生要求做激光手術。但手術前要判斷前列腺到底有多大、有沒有併發症、以前有沒有吃過藥等。這些問題不清楚，醫生是不能開刀的。只有達到標準才能做手術，這個標準要醫生判斷。

誤區三：很多醫療機構宣傳，治療前列腺疾病打一針就好了，可以根治。這個不對。前列腺增大的原因直到現在醫學上都沒有破解，也沒有根治方法。即便手術，也只是把增生的部分切掉，而前面提到，前列腺會不斷生長，所以今後還可能復發。

預防前列腺炎「兩要三不要」

從某種程度上說，男性的衰老是從前列腺開始的。身體還很強壯，排尿時卻已有了淋漓不盡的感覺，甚至還微疼痛，這是前列腺發出的警報。前列腺炎常見的症狀就是尿頻、尿急、尿痛、下腹會陰墜脹，影響性功能。但前列腺炎其實一點都不可怕，完全可以治好，前提是要選擇正規的醫療機構。預防前列腺炎有「兩要三不要」：

要戒菸限酒：臨床研究表明，尼古丁會刺激前列腺過度分泌，誘發炎症。酒精會促進毛細血管擴張，使前列腺組織充血水腫，引起不適。酗酒還會影響睪酮分泌。

要保持大便通暢：前列腺的後方是直腸，正常情況下直腸裡幾乎沒有大便，但便秘患者直腸裡面會殘存大便，很多細菌會通過直腸黏膜影響周圍的臟器，也會影響到前列腺。

不要吃辣：辣椒裡很多的活性物質會刺激前列腺，導致長期反覆充血，出現射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。

不要久坐：長時間開車、騎自行車、穿緊身褲等，和久坐一樣，會直接壓迫前列腺，引起腺體充血。

不要憋尿：男性尿道的下段通常寄生有細菌。排尿時，這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿，會削弱尿液的沖刷作用，使得細菌繁殖增加，逆行到後尿道，可能引發前列腺炎。

前列腺癌可能治癒

據統計，在北京，腫瘤已經是居民的第一位死因。在中國內地，每小時有318個患者被新診斷為患有腫瘤，有222名患者會因為腫瘤離開這個世界。當年齡超過65歲，前列腺癌的發病率也會像坐了火箭一樣往上升，非常快。前列腺癌高發的原因主要是，現在人們的壽命增加了。以前人的壽命短，許多人活不過65歲，所以也沒有前列腺癌的問題。

大多數腫瘤，目前還做不到根治。幸運的是，前列腺癌目前能做到可篩查、早治癒，可採取手術、放療、化療等多種手段治療這個病。

来源:生命時報

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