六種吃不胖又養生的食物(組圖)

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檸檬水

維持酸堿平衡，改善骨質疏鬆。

高纖麥餅

加強脂肪燃燒。

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鮭魚

有效控制腰圍的增長。

核桃

保持飽肚感，控制脂肪儲存量。

辣醬

促進人體燃燒脂肪。

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肉桂

降低膽固醇的濃度。