「 姿勢」一個簡單的小動作,將改變你一生……(圖)
發表:2015-06-05 09:00
(網路圖片)
社會心理學家Amy Cuddy用她的故事和熱情,告訴大家:要讓自己變得更強、更有自信,不難!只要花2分鐘……
姿勢是能影響一個人的行為,以及別人對我們的觀感,因此,要知道一個人有著怎樣的特性,我們都會很直覺得從他的外在表現來判斷,而實驗證明,展現出的姿勢差異,足以影響一個人將是成功者,還是失敗者!
例如:
喜歡大步走路、把身體延展開的人,通常比較自信、果斷,相對的,總把身體縮在一起的人,較缺乏自信,如果我們學他們的姿勢,會因此變得人生勝利組嗎?
社會心理學家Amy做了一個實驗,做「強而有力」和「無力姿勢」2分鐘,然後給他們一個賭博的機會,結果因為而有力姿勢的人,較有自信,連賭博都覺得自己會贏,所以結果有顯著的差異,強而有力姿勢者:選擇賭博機率有86%,無力姿勢者:選擇賭博機率只有60%。
為什麼呢?因為你體內的賀爾蒙會隨之改變!有自信的人,支配賀爾蒙會上升20%、壓力賀爾蒙下降25%,而無力姿勢較沒自信者,支配賀爾蒙下降10%、壓力賀爾蒙上升15%,是不是很奇妙呢?
當你無力或遇到挑戰時,該怎麼做?請你假裝成功!
即使你在當下並不特別感覺自信,也可以試試擺出一副很有自信的樣子!
這麼做會改變你腦內的賀爾蒙,進而提升自信感;當自信被拉高後,你會擁有更多勇氣,並願意去嘗試和冒險,不再因為默認太多而跨不出去。
因為小小的調整就能有大大的改變。讓你能表現出最佳狀態,獲得最棒的成果!請大家,嘗試著讓自己表現得更有能力。
責任編輯:古修
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
評論
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
今日重點文章
更多重點文章
72小時熱門排行
- 一個細節曝光李克強不是當年溫家寶(圖)
- 中國學生「時差作弊」 美國機構瞠目結舌(圖)
- 7常委傾巢啟動緊急會議 沉船事態嚴重(圖)
- 習近平超乎意料 江曾措手不及(圖)
- 傳胡啟立再吁重評「六四」 江澤民慌了(圖)
- 金正恩電視鏡頭一出現 朝鮮民眾:這很爛(圖)
- 「東方之星」瞬間傾覆 恐與三峽大壩有關(圖)
- 正視六四欠邏輯?華春瑩拒答李鵬病危(圖)
熱門標籤
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛