海外看牙費用高，常常不知如何看牙醫，牙齒痛起來可真著急呀！以下是看牙就診步驟及牙科實用英文單詞，很實用哦！
1、瞭解自已的保險dental Insurance
以保險delta dental of CA PPO為例，通常保險是司提供的，每個月自己交10刀，其他的公司交。
然後這個保險每年cover2次regular teeth clean、2次teeth exam和1年一次X-ray。然後其他regular teeth service，比如說拔牙什麼的，cover80%。其餘的special teeth service能cover50%。
大家也要仔細閱讀自己的保險調理，搞清楚自己的coverage，明白自己可以享受哪些項目。
2、預約牙醫
登錄自己牙醫保險的網站，可以查詢你周圍有那些in network的牙醫。或者可以問問自己周圍的同事，讓大家推薦個比較靠譜的。
第一次打電話預約的時候要報自己的很多信息，姓名、住址、工作單位什麼的。最重要的是需要提供你的SSN號碼、生日以及你的dental insurance公司。
這樣子牙醫那邊的admin可以把你的信息錄入到系統裡，然後自動計算你每次看牙需要的費用。
3、初次看牙醫需要的問卷調查paperwork
第一次去看牙醫，需要提前15min去，然後要填寫一些表格。除了重複確認個人基本信息之外，還有一些調查問卷。
比如說你上一次檢查牙齒、洗牙是什麼時候，會不會因為以前一些看牙的「恐怖回憶」而導致極度心裏緊張，以前有沒有齲齒，有沒有拔過牙什麼的，主要是讓牙醫進一步的瞭解你的狀況。
4、拍X光片
第一次看牙是需要排X-ray的，而且保險cover基本上每1-2年做一次X-ray。
拍X光片可以讓牙醫更全面更清楚地看到你牙齒的狀況，比如說可以看到牙骨的狀況，牙齒長的位置正不正，有沒有細菌感染點什麼的。每2-4顆牙一張片子，一般要拍10-16張。
拍的方式就是讓你咬一個類似於對準鏡之類的東西在嘴裡，然後通過調整角度來拍到你的每一顆牙。這些照片會全部儲存在牙醫系統裡。
5、牙齦敏感度檢測gum measurement
醫生用一根細針戳你的牙齦，來測牙齦和牙骨的縫隙，數值區間是1-10。一般來講1-3是非常健康的區域，數值越大，表明牙齒受細菌感染越嚴重，牙齒越容易脫落，10就代表一碰就掉了。
6、洗牙
洗牙一般分成兩種。Deep Clean 深度清洗和 Regular Clean一般清洗。
Deep Clean一般做的比較少，保險大概算下來cover個70%左右，價格是7-900不等，cover過後一般200多。Deep Clean主要針對牙齦感染比較嚴腫的人，或者是要拔牙的人，因為美國有規定，患者如果患有炎症或者有潛在炎症，是不能拔牙的，主要是避免感染。
所以一般拔牙前，牙醫會建議你做deep clean。非常疼……要局部麻醉，旨在消滅牙齦裡的所有感染點，促使牙齦縫間距恢復到正常水平。美國的醫生一般會分2次做完。
第一次先做一邊的牙齒，然後第二次再做另外一邊，比如說先做左邊的牙齒再做右邊的牙齒。這樣子患者有一邊的牙齒備用，不至於影響進食。
Regular Clean是一般保險都會cover的項目，每年2次免費。不用麻醉，比較簡單，但是一開始洗牙可能會有出血和不適應，慢慢習慣就好了。Regular Clean是比較常規的牙齒保養項目，主要是清理牙垢去除牙縫細菌什麼的。
7、與病患討論治療方案
如果你的牙齒沒問題，那麼一般clean完就可以走了。若是牙齦腫或是蛀牙，醫生就會拿牙齒的x光片，討論一下具體問題。
8、日常牙齒護理
每天刷牙2次就不用說了，吃完東西要漱口，然後牙刷3個月換一次。
牙線floss一定要用起來！對保護牙齦非常好！牙線的用法是：扯一段牙線，雙手拉緊，塞到牙縫裡，然後雙手往左抻蹭一蹭，再往右抻蹭一蹭，每個牙縫都重複一下。
推薦Oral-B的牙線。不過雙手持牙線不太好清理裡面的大牙，可以買那種弓形的，這樣子一個手就ok了，有條件的可以試試watergun。
每天吃完中飯漱口，晚上在家吃完晚飯就用牙線把每個牙縫都蹭一蹭，一開始會出血，不要緊，用習慣了就不會出血了。
美國牙科保健常見單詞：
1、Dental Floss
飯後用牙線清理口腔，是美國人家庭口腔保健的第一步。牙線並不叫tooth line，而是叫 dental floss。在美國的商店和藥店，都有牙線出售，它們通常和牙膏和牙刷擺放在一起。牙線質量不一，粗細不一。
2、Mouth Rinse
美國有很多不同品牌的漱口水出售，Month rinse既為漱口水之意。牙線負責清理口腔中的食物殘屑，漱口水則是消滅口腔厭氧菌的好戰士。牙線和漱口水雙管齊下，可謂是力大無比。
3、Root Canal
你的口腔牙齒如果有齲洞，但沒有得到及時的治療，這嚴重的齲洞就有可能需要Root Canal，亦既根管治療。當美國牙醫跟你提root canal這兩個字時，說明你的齲洞已經很嚴重了，你需要到口腔專科醫生那裡去做根管治療。
美國的根管治療特別貴，根據齲齒的位置，根管治療的費用在$300-800之間。
4、Gum disease
在牙科術語中，牙齦炎和牙周炎分別叫gingivitis和Periodontitis。在美國的牙科診所中，牙醫很少用這種繞口的醫學術語和患者交流，大部分的牙醫會把這兩種疾病統稱為gum disease。按照美國牙醫的診斷標準，大部分的中國人都有Gum disease。不管是誰，只要有了病，就得好好治。前面提到的牙線和漱口水，就是預防Gum disease的重要家庭措施。
5、Tooth Extraction
美國牙醫並不主張拔牙，除非壞牙已經無可救藥了。拔牙過程叫Extract a Tooth。
拔牙的名詞說法就叫Tooth Extraction。美國牙醫雖然不輕易推薦拔牙，但美國高中生在智齒萌出時，可能會被牙醫推薦拔掉智齒。
6、Wisdom tooth extraction就是拔智齒之意。
特別需要一提的是，和中國不同，在美國拔智齒時需要全麻。全麻不僅費用不菲，而且還增加了潛在醫療事故的可能性。
美國普通拔牙的費用大約在$70-300之間，拔牙費用的多寡和牙齒位置以及牙科診所所在城市的消費水平有關。
我們平時所說的洗牙，就叫tooth Cleaning。如果你口腔狀態好，只是普通的清洗口腔，洗牙費用大約是$65-100。如果你被牙醫診斷為有gum disease，你就需要做全口牙周的深度清洗，這個清洗過程叫 deep cleaning。
在美國診所中，給病人洗牙的工作人員統稱為dental hygienist或者 oral hygienist。這是一種不同於牙醫的職業，從業者以女性居多，她們主要負責病人的口腔保健和護理。在美國各城市的社區大學，高中畢業生通過兩年的學習，就可以拿到這種職業證書。
7、Tooth filling
牙醫的職責主要是修補壞牙，而不是拔牙。最後這個單詞最簡單，也最常見。補牙就叫Tooth filling，文雅一點兒的說法，補牙也叫dental restoration，既口腔修補之意。在牙科診所中，你最常聽到的單詞就是filling，如果你有齲齒，牙醫會告訴你有幾個filling要做。
如果沒有醫療保險，補牙費用大約在$100-250之間。如上所述，補牙和拔牙一樣，費用和牙齒位置以及牙科診所所在地的消費水平有關。
牙醫補牙時，為牙醫準備器械的助手叫dental assistant。牙科助理這種職業，在美國也以女性居多。
兒童牙科常用的單詞：
1、Laughing gas
小孩子需要補牙時，美國牙醫總會推薦使用「笑氣」。顧名思義，笑氣(Laughing gas)就是能讓孩子感覺欣快的氣體，它的化學成分是一氧化二氮(Nitrous oxide, N2O)。
大部分的保險公司都不給報銷「笑氣」費，而大多數的美國牙醫卻執意要使用笑氣讓孩子在補牙中放鬆。很多孩子家長都抱怨這個笑氣，但誰都逃不掉這個笑氣。笑氣費大約$80左右。
2、Spacer
孩子的乳牙(baby tooth)因齲齒被拔掉之後，為了給未來萌出的恆牙(permanent tooth)留位置，牙醫會建議在孩子的拔牙間歇放一個空間保留器，保留口腔間隙的小東西就叫Spacer。
3、Orthodontist
美國人的牙齒看上去總是排列得很整齊。殊不知，美國人這些齒如編貝的牙列，大部分是通過口腔矯形才弄來的。當孩子的恆牙出齊前後，美國牙醫會根據孩子的牙齒排列情況，推薦孩子去看口腔矯形醫生。Orthodontist，就是給孩子矯牙的醫生。戴在孩子口裡的矯正器，叫brackets或者 dental braces。在美國給孩子矯牙，所需費用大約在$3000-8000之間。
