你覺得不幸福嗎?學習不抱怨的生活(圖)
(網路擷圖)
為什麼薪水總是這麼少?
為什麼今天的便當這麼難吃?
同事為什麼都不能幫忙?老闆總是要把事情交代給我。
這些看似平常的字句,每個人一定多少都抱怨過,但是當你仔細一想,你的一天日常生活中,花了多少時間在「抱怨」?如果不抱怨,也許你會離幸福近一些。
大部分的人都經常抱怨,幾乎對每件事都可以挑毛病。學校菜色太差……襯衫燙得不夠平整……飲料不夠冰……公園草皮枯黃,到處落葉……天氣好熱,蚊蟲好多……事情這樣不對,那樣不好……。
以前,我曾帶幾個學生參加研習,安排好宿舍後,我注意到有個學生不斷挑剔,「這裡的床好硬,棉被有點發霉,牆面到處斑駁,在角落裡,我看見一隻蜘蛛,我最討厭蜘蛛,天啊!這浴室的水龍頭都鏽了……」他的眼睛上上下下地掃瞄,嘴巴說個沒停。
不抱怨的生活
我忍不住打斷,我說:「你一定經常不快樂,對嗎?」他愣了一下,一面看著我,一面對我說:「你怎麼看出來?」
「因為你很會挑剔,而我從沒見過一個快樂的人是如此吹毛求疵的。」
習慣挑剔抱怨的人,並不是沒有快樂,而是一直不滿現況,當然很難快樂。面對生活有兩種方式,一種是抱怨生活,另一種是享受生活。享受和抱怨是完全不同的向度。抱怨的人專注於欠缺和錯誤的事物;享受的人則專注在擁有和美好的事。
說得更明白一點,享受生活的人,不需要改善;忙著改善生活的人,無法享受。
在這個世上,我們永遠不會到達一個地方,在那裡一切都盡善盡美。美國詩人和散文學家愛默生曾有感而發說:「不論如何,夏日總是有蒼蠅;而在漫步林間之際,總難免遭蚊蟲叮咬。」
你能怎麼辦?夏天很熱,我們面對太陽生氣,這對改善熱的感覺有用嗎?蚊蟲很多,我們對蚊蟲抱怨,這也沒有什麼用處的。
我們無法仰賴每一天成為「好」日子,我們唯一能做的是把每個日子「過好」。
我想起,美國著名的思想家卡耐基講過一個軍官妻子的故事:戰時,她丈夫駐防在非洲沙漠的陸軍基地。為了能經常與他相聚,遂搬到基地附近去住。這裡風沙很大,天氣熱得要命,條件很差……。
她覺得自己倒楣到了極點,她寫信給父母,說她不能再忍受了,情願去坐牢也不想待在這個鬼地方。
她父親的回信只有一句話:「有兩個人從鐵窗朝外望去,一個看到的是滿地泥濘,另一個人卻看到滿天的繁星。」
此後這句話常縈繞在她心中,也改變她對生活的態度。她開始與當地居民交朋友,研究當地的編織與陶藝……她深深地愛上這片土地,還寫了一本書。是什麼帶來了這些驚人的改變呢?沙漠並沒有發生改變,是因為她的態度改變了,正是這種改變,使她有一段精彩的人生經歷,發現了新天地。
有一首義大利的哲學詩是這麼寫的:欣賞你花園中各式花朵,別注意那些落葉。細數你生命中的黃金時光,忘掉那些不愉快的回憶。夜晚應該仰望晨星,而非暗影,生活應該充滿歡樂,而非哀傷。每年歡度生日時,年歲應視朋友的多寡,而非年齡。
其實每個人頭上都有一片藍天,如果你沒有發覺到,那是因為你沒有抬頭向上看。別讓一小片烏雲遮蔽所有的天空。
責任編輯:傑夫
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 原來釋永信真有保護傘(圖)
- 一張瘋傳的日本和尚照片 撕裂釋永信事件真相(組圖)
- 《中國好聲音》被駭 反共標語驚呆46萬觀眾(圖)
- 消息人士:事態緊急 兩件大事打亂北戴河日程(圖)
- 令計畫日記曝光私生子和通姦史(圖)
- 內幕:海軍中將涉郭伯雄案自殺 習近平震怒(圖)
- 重大信號!北戴河之外暗藏另一場大戰(圖)
- 傳最高法院副院長妻兒均被抓 抄出3億現金3把槍上膛(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 中國泳將藥檢事件越演越烈 WADA啟動調查(圖)
- 中共欺負老實人 百姓不要苟活(圖)
- 金正恩形象大崩壞 讚揚歌曲遭冷笑、詛咒早點滅亡(圖/視頻)
- 《山楂樹》被批女流氓 苦澀青春唱「黃歌」(圖)
- 是外星人還是精靈?伍爾皮特的綠孩(圖)