盛夏也能透心涼的好方法是什麼呢？臺灣中高海拔的山區不乏像是森林遊樂區、森林農場，或是原民部落的森林步道等旅遊景點，即成了都市人週末避暑的度假首選。網路人氣超高的南投鹿谷的「忘憂森林」，水面倒映著枯木，或藍天白雲或山霧瀰漫，形成蕭瑟又夢幻的景致，彷彿置身人間仙境；當陽光灑落在臺北陽明山的「竹子湖黑森林」，會讓人置身北歐森林般的錯覺，也是偶像劇和拍攝婚紗的私房秘境；而為被稱為上帝部落或黑暗部落的新竹尖石「司馬庫斯」，其得天獨厚的自然生態和千年檜木，吸引不少人前往一睹神秘的神木巨林群。你知道全臺還有哪幾處森林也有如此迷人、如此療愈嗎？
1、南投避暑森林「忘憂森林」
蕭瑟又夢幻的枯木湖泊時間彷彿暫停了！
人氣窩客「皮皮君」推薦：湛藍的南投天空下，高聳杉木林立，水面上有著白雲掠過的浮影，杉木透過陽光的斜射，交織出一片縱橫交錯的光影。水面下綠色的藻類，如地毯般鋪滿整個湖面，眼前有畫、水中有景，這是我此生從未體驗過的人間仙境！
2、臺北避暑森林「竹子湖黑森林」
宛如北歐森林的高聳柳杉婚紗美地首選！
人氣窩客「槑槑」推薦：高大筆直的日本柳杉遮蔽了盛夏艷陽，陽光灑下輝煌的金光，僅從樹葉的隙縫中竄流而泄，此時感到沁涼無比，一不小心還能遇見偌大的紅白雙心石子，唯美浪漫指數自然不在話下。
3、新竹避暑森林「司馬庫斯」
隱身尖石部落的20餘棵千年巨木美哉∼
人氣窩客「凌雲江海清」推薦：有上帝的部落美稱的司馬庫斯，正處背陽帶因此空氣清新、溫度適宜，來回十公里路程的司馬庫斯神木群更是這裡的必遊景點，前段清爽竹林帶，後段壯觀神木群，中間穿插不少溪流，這樣的一趟神木森呼吸，加上夜晚美麗的銀河，絕對是個尋幽消暑兼放空的絕佳選擇。
4、臺東避暑森林「尚德村」
百年部落神木守護的山珍野味愜意無比！
人氣窩客「Miniko Peng」推薦：在臺東東河吃飽喝足，準備跟著陳理事長來參觀世外桃源「尚德風光」的第一站，尚德400年的神木！總共要7~8個人開張伸長雙手，才環繞住神木爺爺（超悲慘的我，兩手環繞，腳還要撐著給小聿當椅子）
5、臺中避暑森林「泰安國小」
冬陽暖上一叢金黃冬季限定落羽松森林！
人氣窩客「TAO」推薦：小小田埂間框下遠方紅艷，一夕之間爆紅，彷彿一月的大地只有落羽松，帶著寂靜，時間似乎停止，除了偶爾按壓快門喀喳聲，一種默契隨著人潮湧入變了調，旅人刻意閃避著，小小森林卻無處躲藏，趁著霧上光影，留下多彩顏料塗抹下一季，羽落。。。。就蕭瑟。。。
6、新竹避暑森林「馬武督探索森林」
報告！大自然老師來上課囉！
人氣窩客「饅頭弟」推薦：關西錦山裡馬武督部落，泰雅族語原稱「武督」涵義系旨人員物資彙集處，已有五十年歷史，日據時期改為「馬武督」並沿用至今，馬武督探索森林的園區很大還可以烤肉跟露營，不過山上蚊蟲多要小心！在不破壞森林的最高原則下，一個如同童話中美麗的樹屋在一雙雙的巧手之下誕生，假如我的學校這麼美，我願意天天上課。。。
7、臺東避暑森林「臺東森林公園」
三座璀璨閃耀的綠寶石湖琵琶湖、鷺鷥湖、活水湖
人氣窩客「廖西瓜」推薦：臺東森林公園擁有一大片濃密的木麻黃防風保安林地，主要是防9.10月東北季風增強會帶來大量沙塵襲擊臺東市，由於木麻黃顏色較為深沉，遠遠望去整片林地顏色偏黑，因此又有‘黑森林’的別稱。選在大家用餐時間光臨琵琶湖，少了人煙取而代之儘是滿滿的陶醉，這一大片夢幻絕景讓我幾乎無法轉開視線，只能傻愣楞面對著眼前的美景發呆和放空，湖面隨著光影、輕風和許多天然因素的改變，呈現出千變萬化的夢幻色彩和風景！
8、新北避暑森林「新山夢湖」
一窺私人湖泊與山谷的神秘面紗綠意盎然∼
人氣窩客「Jennifero429」推薦：之前常常在網友的部落格中看到許多婚紗都會來夢湖取景拍攝，夢湖的水質相當的澄淨、清澈，湖水裡除了有許多的水生植物生長之外，也不時可以看到許多小魚優遊其中，小孩一直蹲在湖邊，一下看魚、一下又想摸摸湖水的，因為湖畔完全沒有圍籬，不管是大人或是小孩都要特別注意自己的安全唷∼
9、宜蘭避暑森林「林美石磐步道」
彷彿史前樹木坡度陡升的濃密森林！
人氣窩客「G妞x麥兒．愛玩樂」推薦：今天介紹一個適合全家出遊，一起吸收芬多精外加健走的好景點，就是位於宜蘭礁溪山上的林美石磐步道，好天氣時，陽光灑下來，就好像世外桃源喔！
10、新竹避暑森林「觀霧國家森林遊樂區」
檜山巨木群森林浴步道千階階梯挑戰！
人氣窩客「小嵐的愛玩日誌」推薦：雲霧步道是由自然路面與防腐木棧道所連結而成的環形步道，步道沿線規劃有二處展望臺，是眺望觀霧山景，感受雲霧山嵐最適合的步道，很適合帶著小小孩慢慢走欣賞著不同視線綿延的高山，偶而停下腳步回顧來時路或許比前方的路更精彩的畫面等著你。
