克服過敏性鼻炎好呼吸!
過敏性鼻炎
1.流清鼻涕是過敏性鼻炎的典型症狀
我們最常見的一個過敏問題,就是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎不同於一般鼻炎,以流鼻涕為例,若流出的是黃鼻涕、白鼻涕,說明有感染,為化膿性炎症,是鼻炎、鼻竇炎的典型症狀。但是過敏性鼻炎不是感染,是鼻粘膜滲出液增多,流出的是像清水一樣的鼻涕。此外,連續打噴嚏、鼻塞、鼻痒也是過敏性鼻炎的特徵,我們需引起足夠的重視。
2.肺裡有熱是過敏性鼻炎的病因
很多人認為流鼻涕是肺裡有寒,其實恰恰相反。過敏性鼻炎的機制為伏熱蘊肺、火性上炎。過敏性鼻炎反覆發作,多因過敏體質,有熱蘊於肺中,又感受了外邪,誘發了肺中伏熱,火性炎上,逼迫痰飲清涕上衝鼻竅,因此出現鼻痒、噴嚏、鼻塞、流清涕等鼻竅不利之像。
3.蔥白可有效緩解過敏性鼻炎
蔥白味辛,性溫,入肺、胃經,有溫肺散寒、通竅的功效,可使鼻竅暢通,尤以連著根部的蔥白藥效最強。將蔥白切成蔥花搗爛,用鼻子去聞它散發出來的味道可快速緩解過敏症狀,但我們要注意保護好眼睛。除此之外,蔥白對打噴嚏、鼻塞、鼻痒等症狀也都有很好的治療效果。
如若緩解流鼻涕,我們可選擇添加百合。百合有斂肺、固肺、斂液的功效,取蔥白三段,每段5厘米,鮮百合30克,加入適量的姜蒜鹽等調味品,熬製成蔥白百合羹,能很好的緩解流鼻涕的症狀。
4.鵝不食草可快速緩解過敏性鼻炎
鵝不食草味辛,性溫,歸肺經,能發散風寒,芳香宣通鼻竅。我們可用鵝不食草製作過敏性鼻炎滴液,取鵝不食草100克,用75%的醫用酒精300毫升浸泡5∼7天,使用滴管滴入鼻孔,每次2∼3滴,每天3次,3天一個療程,即可快速、有效的緩解過敏性鼻炎。
5.穴位按摩緩解過敏性鼻炎
對於過敏性鼻炎的人,我們還可通過按摩迎香、鼻通、上星穴等穴位來緩解過敏症狀。迎香,位於鼻之兩旁、鼻唇溝中,是治鼻塞、不聞香臭之要穴。鼻通,位於鼻的兩側、鼻唇溝上端盡頭,按揉此穴位可使鼻子暢通。迎香和鼻通配伍在一起,既可以通鼻竅,又可以散鬱熱,對於鼻塞、打噴嚏都有顯著的效果。上星,在髮際線上一寸,既可通陽、通鼻竅,又可升清降濁。
責任編輯:心語
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