這四款受歡迎的鞋子 暗藏健康風險(組圖)
(網路圖片)
大家都知道細高跟鞋傷腳,但想不到平底鞋也有健康隱患。那麼哪些常見的鞋子有害人體健康呢?《印度時報》近日刊文,根據足科醫生和外科醫生的建議,介紹了4種受歡迎的鞋子恐暗藏健康風險。
跑步鞋(Running Sneakers)
跑步鞋一般有不少氣墊,但太多的氣墊未必是件好事。鞋中的氣墊太多太厚,會減弱足部與大腦之間對地面感知的神經反饋。這種鞋子是跑步、散步、慢走的最好選擇,但同時也會導致慢性壓力損傷,尤其是對腳後跟的損傷。
跑步鞋會導致慢性壓力損傷,尤其是對腳後跟的損傷。(fotolia)
人字拖(Flip-flop)
大多數人字拖太平坦、太細、太開放。使腳充分地暴露在外界環境中,沒有足弓鞋襯或者鞋墊,無法提供足弓支撐和緩衝。
在你試著用力夾住腳趾之間帶子的時候也會傷害腳趾,因為這會迫使腳趾肌肉緊張過度。長期穿這種鞋可能會引起炎症、足跟痛、甚至骨折。
長期穿這種鞋可能會引起炎症、足跟痛,甚至骨折。(fotolia)
高跟鞋(Stilettos)
長時間穿高跟鞋會使你的體重全部集中於腳踝處,腳部承受太大的壓力。值得注意的是,超高跟鞋更會帶來踝關節扭傷、中足骨折,甚至神經瘤(良性)。
超高跟鞋更會帶來踝關節扭傷、中足骨折,甚至神經瘤。(fotolia)
厚底坡跟鞋(Platform Wedges)
坡跟鞋也有鞋跟,體重壓力還是會集中在腳跟上。但相比一般細高跟鞋,坡跟鞋通常有墊子,可以提供緩衝。此外,坡跟鞋子前面也有一定高度,可減少穿鞋時的腳部傾斜度。
但坡跟鞋還是會產生和穿高跟鞋類似的腳部健康問題。
坡跟鞋還是會產生和穿高跟鞋類似的腳部健康問題。(John Stillwell/Getty Images)
責任編輯:劉良鑫 来源:aboluowang tuta
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