醫生絕不吃的家常食物,你中了幾個?(組圖)
俗話說,「民以食為天」,可見食物是人們賴以生存的重要來源,但在日常生活中,很多常吃的食物其實是有害健康的。大陸媒體盤點了幾種醫生絕對不會吃的家常食物,以及解決辦法,推薦給大家。
每升的罐裝番茄中就會有50微克的多酚,足以影響人們的健康,尤其是年輕人。(網路圖片)
1、罐裝番茄醬
罐子裡襯中的樹脂含有雙酚,這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究發現,大多數人體內的雙酚水平都超量,從而會抑制精子生長或損害染色體。每升的罐裝番茄中就會有50微克的多酚,足以影響人們的健康,尤其是年輕人。罐裝番茄醬是很不好的養生食品。
解決辦法:選擇玻璃瓶裝的番茄醬。用瓶裝義大利面沙司代替罐裝番茄醬,選擇低鈉和附加物少的義大利面沙司。
2、微波爆米花
研究發現,袋子中的化學物包括全氟辛酸會引起不孕、肝癌、睪丸癌和胰髒癌。微波會引起這些化學物蒸發進入爆米花從而進入機體。
解決辦法:選擇通過老式方法爆出來的爆米花。
3、雞頭
中國有句民諺:十年雞頭勝砒霜。為何雞越老,雞頭毒性就越大呢?醫學專家分析,其原因是雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。
買傳統蘋果,要確保洗乾淨並且去皮。(網路圖片)
4、蘋果
由於蘋果樹單個嫁接,因此每顆蘋果都有獨特的味道。但是為了防治病蟲害,經常需要為蘋果噴灑農藥,這也使蘋果成了所有水果中最容易吸取農藥的。
解決辦法:購買有機蘋果。如果你覺得有機蘋果貴,買傳統蘋果後,要確保洗乾淨並且去皮。
選擇食草牛肉。(網路圖片)
5、玉米飼養的牛肉
牛天生是食草動物,但是為了使牛長的更快,現在的農民以玉米或大豆作為牛的飼料。農民賺了更多的錢,可人們得到的營養卻更少了。研究發現,食草牛肉富含β-胡蘿蔔素、維他命E、歐米茄3脂肪酸、共軛亞油酸、鈣、鎂、鉀,少量引起炎症的歐米茄6脂肪酸和引起心臟病的飽和脂肪。
解決辦法:選擇食草牛肉,通常標籤上會寫清楚。
傳統土豆的農藥通過洗是根本洗不掉的。(網路圖片)
6、非有機土豆
根菜類蔬菜會吸收土壤中的除草劑、殺蟲劑和殺菌劑。而作為日常主食的土豆,在生長期農民會噴上除草劑以防止刨土豆的時候有多餘的蔓生植物。之後,土豆又會經過處理以防止發芽,多吃蔬菜類食物有助於減肥。
解決辦法:選擇有機土豆。傳統土豆的農藥通過洗是根本洗不掉的。
7、圈養鮭魚
大自然不會把鮭魚趕到圍欄中,也不會給鮭魚餵大豆、家禽糞便等。圈養鮭魚維生素D含量少,卻含有大量污染物,如致癌物、多氯聯苯、溴化的阻燃劑和殺蟲劑。只有每五個月吃一次鮭魚,癌症的患病率才不會增加。
解決辦法:吃野生阿拉斯加鮭魚,或選擇罐裝鮭魚。
激素會引起奶牛乳房的感染。(網路圖片)
8、由人工激素製造的牛奶
牛奶製造者會使用牛生長素來促進牛奶生產,但是這種激素也會引起奶牛乳房的感染,甚至使牛奶發膿,還會使牛奶中的類似胰島素成分增加。而對於人類來說,高水平的胰島素樣生長因子會引起乳癌、前列腺癌和結腸癌。
解決辦法:選擇沒有牛生長素的或沒有人工激素的牛奶,或有機奶。
責任編輯:李慈
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 古人怎麼過清明節?妙趣橫生的傳統習俗(組圖)
- 劉源衝擊軍委副主席 2異動泄漏高層態度(圖)
- 越睡越年輕?華佗教你睡覺方法,要看!(組圖)
- 圖解金正恩心機盡泄 劉雲山訪朝現五大異常
- 習近平有更大使命?訪英前現重大信號(圖)
- 北京四「新丁」入常 王岐山要「石破天驚」?(圖)
- 劉雲山撕破老臉 居然幫金正恩做這個?(圖)
- 血管是如何一天天堵塞的,看完嚇一跳(組圖)
- 一份五人遞補「入常」名單熱傳(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 余茂春預告美臺建交 習近平噩夢陸續有來(圖)
- 波音吹哨人揭客機重大安全隱患 收死亡威脅(圖)
- 習近平監軍心腹 曝掌管暗殺機構軍委行動局(圖)
- 國安法、23條齊上陣 香港讓中共自卑、恐懼(圖)
- 女子躺座椅不起害航班延誤2.5小時 乘客氣炸(圖)