十大「催熟」孩子的食物黑名單 媽媽們注意！

最近，據報導，重慶市渝中區的8歲女孩童童胸部開始發育，來例假……去醫院檢查，結果醫生的說法讓媽媽顧女士後悔不已：都是亂補惹的禍。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

原來，一年前，聽說蜂膠是高級補品，長期服用可以提升身體素質，還長個兒，顧女士就買了很多給女兒服用。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

這類「悲劇」專家們已經不是第一次遇到了。最近幾年，家長們用在孩子身上適得其反的方法越來越奇葩，令人哭笑不得，比如吃過量「補品中藥」；每天過大強度體育運動；穿增高鞋之類所謂「矯形產品」；飲食結構過於追求營養、高蛋白，缺少蔬菜、水果等……這些事情，聽起來就有點不靠譜。

據流行病學調查顯示，兒童性發育時間從原先的11至12歲開始發育，提前到女孩平均9.7歲，男孩平均11.3歲。

兒童必須「食物多樣」。專家建議，兒童不要每天吃同一種食物。只有吃的樣式多，體內各種激素的濃度就會保持在引起傷害的程度以下。

不長高可能是性早熟作怪，測骨齡，大部分十三四歲的孩子，檢測結果出來令父母吃驚，骨骺已經閉合，或者接近閉合。醫生介紹，在生理上，性早熟患兒由於骨骼發育過快，剛開始，其身高會高於同齡兒，最終會導致身高低於常人。這也很容易造成嚴重的心理創傷。

問題又來了，哪些食物容易「催熟」孩子？

所謂「容易催熟孩子的食物」，並不是說孩子一沾即「熟」，是攝入過量，量變到質變，導致孩子早熟。

容易催熟孩子的食物

1、大補類食品

大補類食品，例如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝幹、沙參、黃芪等，作為食療對成人效果很好，但對小孩子未免過猛，容易改變孩子的正常發育，「催熟」孩子。

2、禽肉

食品專家說：單從營養角度上來看，蛋白粉和動物脂肪容易促進兒童性早熟。動物營養級別越高，濃縮的污染風險也就越大，越肥育的食物也就越容易使兒童性早熟。

此外，尤其要注意的是，禽肉中的頭頸，孩子最好不要進食，它們通常是「促熟劑」殘餘的主要集中部位。

3、反季節蔬菜和水果

蔬菜和水果，一聽都覺得很健康，應該讓孩子多吃。但反季節的蔬菜和水果就不宜了，它們都是在「促生長劑」的幫助下才反季或提早成熟，孩子吃多了會被「催熟」。

4、油炸類食品

現在很多家長都會帶孩子去「肯德基」和「麥當勞」吃炸雞、炸薯條和炸薯片，殊不知這類食物過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發孩子內分泌紊亂，容易催熟孩子。

5、魚子蟹黃

魚子蟹黃，其美味的誘惑很容易吸引孩子，讓孩子吃了還想吃，但它們存在使孩子發育變快的危險，家長要控制孩子的攝取量。

6、蜂王漿

首先蜂王漿就容易使孩子上火，傷身，其次它含有激素容易導致性早熟外，同樣不能讓孩子多吃。

7、蟬蛹

蟬蛹含有很高的激素，孩子經常食用，會導致性早熟，尤其是對正在長個子的男孩而言。

8、燕窩

燕窩裡含豐富的燕窩酸，家長很喜歡給孩子吃，讓孩子更聰明，但一定要適量。否則，為了要孩子更聰明拚命讓孩子吃，會造成激素水平上升。

提醒：4個月以上的嬰幼兒吃燕窩的量以2—3克/天為宜。

9、榴槤

眾所周知，榴槤是大補水果，含有的熱量及糖分都較高，熟透的還可能包含酒精的成分，孩子吃了營養過剩會導致發育異常。

10、自製豆漿

自家磨的豆漿通常都會非常濃郁，所含的大豆黃體酮也就更多，一旦長期食用，就可能會誘發孩子早熟問題。

兒童性早熟的危害

1、造成心理障礙：

孩子生理一旦早熟，看到自己與周圍人不同的性狀特徵時極易引起孩子自卑。這種心理，很可能在其成年後都留有遺症。

2、影響學習：

性徵的出現和生殖器官的發育過早出現，孩子肯定會分心、不安、害羞和緊張。同時，女孩身體發育過早，沒有能力處理好月經，不僅給生活帶來不便，還會影響學習。

3、影響身高：

由於性激素的提前催發，骨骺閉合也將大大提前，生長期相應變短，影響身高。

4、致使孩內分泌失調：

早熟會導致孩子內分泌失調，出現全身性多毛、減少、乾枯，甚至脫落等情況。

媽媽們可一定要記住了！

性早熟的危害這麼大，上面這些食物真不要給小孩吃太多……

来源:中醫健康保健養生

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