白髮部位不同原因不同 中醫有妙解(組圖)
中醫認為白髮與臟腑經絡氣血相關。「腎藏精,其華在發」;「肝藏血,發為血之餘」。一個人如果腎精不足,頭髮容易失去光澤,提早出現白髮;而肝血虧虛的話,沒有足夠養分可送達末梢的頭皮,就比較容易掉發。
不同部位白髮有著不同的原因在中醫看來,不同部位的白髮,對應不同臟腑氣血和經絡的失調。治療或調養也需要「對症」。
不同部位的白髮,對應不同臟腑氣血和經絡的失調。
1、兩鬢斑白—肝膽火偏旺在頭部兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,是由肝膽火引起的,俗稱火氣大,進而脾胃受傷。這種情況,吃飯時要以清淡為主,可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。情緒不好也是很容易引起上火的。所以,保持輕鬆心情,進行一些能增加生活情趣的活動,可舒肝利膽,開胸利膈!
2、後腦杓白髮—腎氣虛人的後腦杓是對應膀胱經的臟腑反射區。膀胱經氣虛常伴有小便次數多,頻繁,遺尿,尿閉或小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿,這樣的人不容易憋尿。膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關係。腎氣充足,尿液可以及時分泌於膀胱並排出體外,若腎氣虛而不能固鑷,就會出現腎虛氣化不及而引起上述症狀。
3、前額白髮—脾胃不好前額白髮是脾胃出了問題。前額是對應脾胃的反射區,脾胃不好的人常常腹脹、腹痛,胃酸,口淡不渴、大便稀溏,還有的人經常伴有口臭,食慾旺盛,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多。脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良,如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品,可以調理好脾胃虛寒的病症,恢復健康脾胃。
中醫講怒傷肝,喜傷心,思傷脾,恐傷腎,五臟六腑都處於亞健康狀態。(以上皆為網路圖片)
4、花白頭髮—聰明煩惱多,情緒自控差如果你是花白頭髮,那說明你是一個非常聰明的人,腦子轉動比較靈活,在生活中也屬於比較容易激動的人,控制自己的情緒能力比較差,因而煩惱白發生。這個時候您就要注意了,您的身體的各個臟腑都已經存在了隱患,中醫講怒傷肝,喜傷心,思傷脾,恐傷腎,五臟六腑都處於亞健康狀態。這樣的人要學會控制自己的情緒,盡量保持情緒的穩定。
5、發白鬚不白—腎虛但奇經八脈沒傷有的人很奇怪,頭髮白了,鬍鬚沒有白,這怎麼解釋呢?《黃帝內經》第一篇說,鬍鬚主要是由奇經八脈所主。如果腎虛但奇經八脈沒傷的話,鬍鬚就不白,這樣的人表現出來的就是精神不佳,頭暈,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作沒熱情,生活沒激情,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱。
6、須白髮沒白—任督衝脈受傷如果鬍鬚白了,頭髮沒白,就是任督衝脈已經受傷了,這樣的人經常出現潮熱汗出、頭痛頭暈、失眠多夢、精神憂鬱、煩躁易怒、食慾不振等。
保養頭髮睡眠充足規律運動最實用
拚命吃補品養肝補腎,不如讓自己好好睡一覺。(網路圖片)
白髮與臟腑和經絡存在著密不可分的關係,因此說頭髮是身體狀況的晴雨表。中醫認為要擁有一頭烏黑亮麗,不易斷裂的秀髮,需從調脾胃、養肝血、補腎精,及維持氣血暢通(尤其頭部)幾方面著手。但是,最簡單實用的莫過於充足的睡眠和規律的運動。許多中醫師都同意,與其拚命吃補品養肝補腎,來防止頭髮提早變白、掉落,不如讓自己好好睡一覺。《黃帝內經》提到:「人臥則血歸於肝」。因此,充足睡眠,肝臟才能良好修復。並且,最好晚上11點以前就寢。因為晚上11點到凌晨3點,血液流經膽、肝,所以此時應讓身體得到完全休息,否則肝的修復功能受到影響,無法養足肝血,連帶影響頭髮無法正常生長。此外,要讓全身氣血運行順暢,尤其能到達頂端的頭皮,規律運動是最好的方法。現代人生活工作型態多半久坐不動,因此下肢循環很差,加上整天待在低溫空調環境,更不利血液循環。所以,大忙人真的抽不出時間運動時,至少在辦公室要找機會活動,例如固定一小時起身去廁所或茶水間;在座位上,抬一抬腳,轉一轉腳踝,促進血液循環,幫助血液向上回流。長時間使用電腦或低頭看書、看文件,肩頸容易僵硬,同樣至少1小時就讓肩頸動一動,如肩膀向前、向後畫圈轉動,或轉動頭,使頸部放鬆。
天然食材自製染髮劑:
1、紅莧菜(內服加外用)
紅莧菜葉300g榨汁、加上一顆檸檬的鮮榨汁,塗敷頭皮與髮絲。建議搭配喝紅莧菜茶(煮或泡均可),效果很好。
2、姜+芥末籽(Mustard Seeds)+薑黃粉+咖哩葉粉(Curry Leaves)
一茶匙老薑末(老薑粉亦可),等量調拌一茶匙芥末籽、一茶匙咖哩葉粉、少許薑黃粉一起,於洗好頭髮後使用,有護髮效果,也可染髮,在髮絲上停留時間越久,顏色越深濃。
3、檸檬汁+指甲花粉+紅茶或咖啡或黑巧克力
指甲花粉+色澤深重的紅茶或咖啡或黑巧克力均可,調成糊狀後,在室溫中靜置一晚,著色效果更好。
要染髮時,再調上一顆檸檬的鮮榨汁。
先將頭髮打濕,然後開始染髮。
具護、染髮雙重效果,在髮絲上停留時間越久,顏色越深濃。
日常護髮(適合任何想有更好髮質、髮色、發量的人):
1、護髮:一大匙約15ml的椰子油、半顆檸檬汁調勻,護髮以頭皮髮根為主。
2、潤絲用食材:洗髮後以椰子汁或啤酒(適合游泳完後,不僅髮絲柔順還可除氯)作潤絲,可以留在髮絲上,不需沖洗。
3、自製髮膠:2cup約500cc的水+1/4杯亞麻仁子,一起煮成膠狀,大約8分鐘即可。
4、飲食調理部分:小麥草汁、海帶、藍藻、黑糖蜜、黑芝麻等。
責任編輯:心語
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 中南海風向突變 習近平要與黨決裂?(圖)
- 中國將爆發前所未有的「雪崩式」返貧!
- 內部講話遭扭曲 習近平震怒公開全文?(圖)
- 毛澤東發狂言驚煞全場 唯有宋慶齡笑出聲來(圖)
- 【中國內幕】薄熙來未被判死 原來是這個原因
- 老公回答前女友的一通電話……震驚了幾億人!(組圖)
- 習近平只有這條路?傳中南海釀難以想像變革(圖)
- 古代史上最神奇的十大預言:竟全部都應驗了?(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 高糖飲食 腸道健康出現了甚麼變化?(組圖)
- 中國法律如兒戲 修改《統計法》令經濟騰飛?(圖)
- 狹路相逢 締結良緣(圖)
- 德國逮華裔特工 情報機構:中企背後的可怕背景(圖)
- 中國留學生騷擾民主人士被判9月監禁(圖)