瞭解常見護髮成分
選購洗髮護髮產品時，要瞭解其中所含的成分。
在選購洗髮護髮產品時，不免要瞭解其中所含的成分。
氨基酸、硅油、角質蛋白和界面活性劑是最常見的成分，你對它們有足夠的瞭解嗎？
頭髮的組成：氨基酸
頭髮組織幾乎完全是由角質蛋白構成的，而這種角質蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。
如果是洗髮精一定要在手心中先完全起泡，盡量多用些水，因為一些氨基酸活性清潔劑正是依靠水才能發揮出優越的清潔活性。
潤絲的要素：硅油（硅靈）
其廣不溶於水的特性，可以在髮絲表面形成光滑、均勻的薄膜層，讓頭髮柔順易梳。硅油調理劑是絕不能粘染到頭皮的，否則會導致頭皮出油和毛囊發炎，含有硅油的護髮乳也盡量多用些水沖洗乾淨。
頭髮成分:角質蛋白
健康的頭髮含有90%的角質蛋白，補充它是為了恢復頭髮的健康，可以說角質蛋白是護髮的基礎補充成分，含角質蛋白的護髮產品，特別是護髮膜和護髮乳，最好塗抹在頭髮時用熱毛巾裹3∼5分鐘，熱氣能幫助角質蛋白滲入頭髮的細胞間脂質，效果也比直接用水沖洗更好。
調理成分:界面活性劑
在護髮乳、潤絲精這一類的頭髮調理產品中，界面活性劑是主要的調理成分。它可以中和殘留在頭髮表面的分子，形成單分子膜，而使纏結的頭髮順服，易於梳理。
界面活性劑帶正電荷，容易被吸附，所以會有殘留。含有這個成分的產品，使用後盡量用多一些的水去沖洗，最好用兩次洗髮精兩次沖洗才徹底。
用好洗護產品的秘訣
瞭解洗護成分，選好洗護產品之後並非一勞永逸，遵守合理的使用頻率、使用量才能確保頭皮和髮絲健康。
1、選洗髮精時
有害成份「乙酸乙脂」它屬於安全係數較高的成分，即使是容易受刺激的敏感性頭皮也可以使用，但是因為成本較貴，所以往往出現在一些高價的洗髮產品中。相對而言，高度危險的是劣質廉價、香味濃重、起泡乳化豐富的洗髮精。
2、有硅洗和無硅洗髮品「用法有區別」
有硅洗髮產品：洗髮時不應碰到頭皮，按摩時間不超過10分鐘，並且用大量的溫水沖洗。
有硅洗髮產品不能長時間使用，每三個月需更換無硅洗髮品作為調劑。
無硅洗髮產品：主要強調養發的概念，在頭皮上停留較多的時間並充分按摩。洗後因順滑感不及含硅類強，需用負離子吹風機和梳子配合吹整，避免造成斷發。
3、理性使用去屑洗髮精避免鎘傷發
常用的頭髮去屑劑中含有硫化鎘，這是一種微毒致癌的物質，廉價劣質去屑水中含量較高。
不要每天都使用去屑型洗髮精，如果你的頭皮屑已經非常嚴重，市面上的普通去屑洗髮精是無法清除憂患的，應該及早詢問醫師意見。另外也不要依賴高濃度的去屑藥劑，它們都有很高的鎘風險，需要理性對待。
4、注意護髮產品中的礦物油
劣質護髮產品中的礦物油也含有大量多環芳烴，這種形式的多環芳烴對頭髮和頭皮的傷害更大，而且還會從污染空氣中「捕捉」更多的多環芳烴，大舉進犯健康的頭皮。因此在選擇護髮產品時，盡量選擇非礦物油、天然的植物油配方，例如橄欖油、鱷梨油、山茶籽油等。
