大病之前的先兆 一定要看(圖)
很多疾病在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起足夠重視罷了。防微杜漸,讓我們現在就來盤點不同階段身體的不良感受。
疾病在突發前都有一些身體上的先兆。(網路圖片)
1、頭暈、頭昏:早晨醒來後頭暈、頭昏,可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。
2、強烈的心慌飢餓感:凌晨4∼5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感,且疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能有糖尿病傾向。
3、清晨浮腫:如果在起床活動20分鐘之後還不徹底消失,則提示可能有腎病或心臟病。
4、棕色尿液:提示肝臟可能出現問題。
5、口臭:可能是胃或肝出現了問題,或是牙周病引起。
6、口中有氨味:要格外注意腎臟的健康。
7、眼瞼蒼白:提示可能患了缺鐵性貧血。
8、眼角膜出現一圈模糊的灰環:說明心臟可能有問題,如果是30∼50歲的男性應馬上與醫生聯繫。
9、臉色潮紅:可能與心臟病或高血壓有關。
10、噁心想吐:除去懷孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。
11、舌面白而呈毛茸茸的狀態:提示免疫系統功能嚴重失調或身體出現了某種癌變白天篇。
12、眼睛痛:除去用眼疲勞的原因外,看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了。
13、手發抖:可能是甲亢,也可能是帕金森氏病。
14、吃油膩食物後上腹疼痛,並放射到右肩背部:很可能是患有肝膽疾病。
15、食慾亢進,體重卻減輕:可能患了甲狀腺機能亢進症。
16、爬樓梯時心慌、胸悶:提示心臟功能較弱。
17、背痛:除了肌肉痛,也可能是脊椎或內臟有了毛病。
18、伸懶腰時腰痛:多為坐姿不良。單純頭暈:若不是因為工作單調,請檢查一下甲狀腺。
19、黑痣變大或新長出痣:當心皮膚癌的侵襲。
20、皮膚上出現非摩擦所致的紅斑:有可能是肝病的前兆。
21、打鼾:情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。
22、磨牙:如果每天晚上都磨牙,牙齒一定出了問題。
23、經常因腳抽筋而驚醒:提示可能是缺鈣或動脈硬化。
如何觀手知健康
1、手感熱
主心腎陰虛,煩躁、上火、失眠、多夢緊張。
2、手感涼
主脾腎陽虛。體弱怕冷,消化吸收能力差。
3、手感濕
主心脾兩虛。容易疲倦乏力。手掌多汗者,多為脾胃積熱,心火盛、心理壓力,精神緊張。
4、手感干
主肺脾兩虧。皮膚乾燥,容易感冒。
5、手感溫暖、潤澤
主五臟調和,身體健康。
6、手感粘
主內分泌失調,特別是糖尿病人多見。
巧手三六操:
常練十巧手,輕鬆又健康
1、虎口平擊36次。
說明:打擊大腸經/合谷穴。
主治:預防及治療顏面部位的疾病。如視力模糊、鼻炎、口齒疼痛、頭痛及預防感冒。
2、手掌側擊36次。
說明:打擊小腸經/後溪穴。
主治:頭項強痛、放鬆頸項肌肉群及預防骨刺、骨頭退化。
3、手腕互擊36次。
說明:打擊心經及心包絡經/大陵穴。
主治:預防及治療心臟病、胸痛、胸悶、紓解緊張的情緒。
4、虎口交叉互擊36次。
說明:穴位是八邪穴。
主治:預防及治療末梢循環,如手麻、腳麻等末梢循環疾病。
5、十指交叉互擊36次。
說明:穴位是八邪穴。
主治:預防及治療末梢循環,如手麻、腳麻等末梢循環疾病。
6、左拳擊右掌心36次。
說明:經絡是心經和心包絡經/勞合穴。
主治:消除疲勞及提神的作用。
7、右拳擊左掌心36次。
說明:經絡是心經和心包絡經/勞合穴。
主治:消除疲勞及提神的作用。
8、手背互相拍擊36次。
說明:打擊到的是三集經/陽池穴。
主治:調整內臟機能、預防及治療糖尿病。
9、搓揉雙耳36次。
說明:耳垂的穴位很多。
主治:眼點、顏面部及腦部等部位的循環。
10、手掌心互相摩擦6下至微熱,輕蓋雙眼,眼球左右轉6圈,週而復始作6次。
說明:運用氣功原理,調整眼晴的經氣。
主治:預防近視、老花及視力模糊。
責任編輯:心語
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