保健策略：改變飲食和生活習慣，增強免疫力。（網路圖片）
你想沒想過，用自然療法治癌症能多有效？底下是一位母親從癌症中康復的十種自然療法。大概二十年前，我母親被查出得了乳腺癌。確診後，她聽從了克利夫蘭診所腫瘤專家們的建議，做了乳房切除手術，後又接受了多輪化療。
謝天謝地，所有療程結束後，醫生診斷她已康復「無癌」。但在隨後的幾年內，她的病情卻前所未有地加重了，飽受便秘、念珠菌感染、抑鬱症和慢性疲勞綜合征折磨。
接著，在她首次確診九年之後，可怕的事情發生了：她被告知又得了癌症。那時候，我已有在自然健康領域工作的經驗，這樣，我飛回家，和媽媽一起默默祈禱，並談論最好的保健策略。她決定專注嘗試癌症的自然療法，著手改變飲食和生活習慣。
我母親開始採取一套全天然健康計畫，包括飲用蔬菜汁、吃益生菌食品和增強免疫力的補充劑、學習降低壓力、冥思默禱等。僅僅四個月後，她的肺部腫瘤已顯著縮小，一年後，她再次被醫生宣佈為「無癌」、健康。10年過去，我母親近期過了60歲生日。
經常有人問我，「你媽媽都做甚麼了？」以下就是助她從癌症中康復的十種自然療法或策略。
1、葛森療法（Gerson Therapy）
德國出生的美國醫生葛森（Max Gerson）博士在90年前開創了迄今最有效的癌症自然療法之一。葛森療法幫助數以百計的癌症患者激活了人體的自癒能力，方法包括：
如何運用葛森療法
葛森飲食：包括只吃有機蔬果和發芽的古老榖物。
咖啡灌腸排毒：葛森療法將咖啡灌腸作為增強副交感神經系統、讓身體排毒的主要方法。對癌症患者來說，可能需要一天灌腸多達五次。
2、布緯食療（The Budwig Protocol）
布緯博士（Dr.Johanna Budwig）說，50年中用她的食療法治療癌症，成功率在90%以上！
我的「超越布緯」食方
由於當代農業的變化，我建議將布緯食療法更新為下面的21世紀版本：
6盎司發酵乳製品，如茅屋芝士（cottage cheese）、開菲爾（kefir，又譯克菲爾）發酵羊乳、阿瑪賽（amasai）發酵乳等
4湯匙土生發芽的奇亞籽（奇異籽）或亞麻籽
1湯匙亞麻籽油
1茶匙薑黃粉
1/4茶匙黑胡椒
把所有原料在碗或攪拌機中拌勻，每日吃一份。
3、蛋白水解酶療法
1906年，約翰‧比爾德（John Beard）發現，施用高劑量的胰蛋白酶（Parenzyme，又稱蛋白消化酵素），加之一整套飲食法，可以構建人體內部環境，使之更徹底地自癒。
比爾德博士發現，吃素可以抑制交感神經的功能，吃肉則正好相反。由此，基於患者在代謝、遺傳和體質方面的差異，他給出如下建議：
罹患上皮性腫瘤如肺癌、胰腺癌、結腸癌和前列腺癌、子宮癌的人應以植物性飲食為主，儘可能不攝入或少攝入動物蛋白。
罹患血液或免疫性腫瘤（如白血病、骨髓瘤或淋巴瘤等）的人則要遵循高動物蛋白、高脂肪飲食原則，少吃植物性食物。
此外，醫生們還建議每日空腹在兩餐之間服用蛋白水解酶（每日3次，每次5克）以減少發炎。
4、維生素C螯合療法
螯合療法使用化學物質或天然化合物來清除體內有毒金屬。單詞「螯合」是指像蟹鉗一樣鉗住東西，形容螯合劑鉗住體內毒素的能力。
除了維生素C螯合療法外，多吃富含維生素C的食物也可防癌抗癌。
5、乳香精油治療法
布緯博士推薦的乳香（Frankincense）精油療法是療效最令人難以置信的癌症自然療法之一，治療腦瘤功傚尤其顯著。
怎樣運用乳香精油療法?在頸部擦乳香精油，就著一杯（8盎司）水飲用三滴乳香精油，均為每天三次。
6、益生菌食品和補充劑
益生菌是可促進腸道菌群自然平衡的微生物。在飲食中納入益生菌的最佳方式，就是攝取最自然狀態的益生菌，比如吃（某些品種的）乳酪、開菲爾發酵乳和酸奶等生乳製品。
7、曬太陽+補充維生素D3
科學研究不斷支持這樣的事實，即多攝入有益心臟健康的脂溶性維生素和礦物質是防癌的關鍵。服用維生素D3補充劑一年，就可以使所有癌症的發病風險降低驚人的77%！
8、薑黃與薑黃素
薑黃素和逆轉疾病之間的關聯已得到廣泛研究，特別是用這種香料治癌症是得到最深入研究的課題之一。對癌細胞的許多實驗室研究表明，薑黃素確有抗癌作用。它似乎能夠殺滅癌細胞，並且抑制其生長。
9、氧療與高壓氧艙
所有正常細胞對氧氣都絕對有要求，而癌細胞卻毫無例外地可以在無氧狀態下存活。連續48小時剝奪一個細胞的35%氧分，它就可能發生癌變。
——奧托‧瓦爾堡（Otto Warburg，1931年諾貝爾生理學獎得主）
瓦爾堡博士明確提出，癌症的根本原因是缺氧，這會使人體產生酸性狀態。他還發現，癌細胞不但不需要氧氣，在高濃度氧氣環境（如鹼性狀態）下還不能存活。
10、冥想默禱與內心平和
關於靜思冥想有益疾病康復，已有很多研究成果，而保有平和的內心與積極的人生觀對防治癌症也是絕對關鍵的。如打太極拳，或簡單地心存感激，證明都非常有效。
