巧用夏日瓜果可以幫助孩子擺脫痱子的侵襲。
夏天天氣悶熱，身上容易長痱子，尤其寶寶不懂得適時表達、穿脫衣物，往往長出一大片痱子才被家長發現，孩子癢得難受，不舒服導致情緒不穩、哭鬧，弄得大人也很焦躁，怎麼辦呢？
日常生活中有一些蔬果清熱去毒的功效很好，都可以巧妙利用夏日瓜果來治療痱子，擺脫痱子的侵襲。
夏日瓜果巧治痱子
1、西瓜
西瓜切片熬湯或製成菜餚，經常食用有預防痱子的功效。
吃西瓜能清熱解暑、涼血止渴。西瓜洗淨、去瓜瓤，切片熬湯，或製成菜餚，經常食用，可以預防痱子。西瓜皮是一味中藥，稱為「西瓜翠衣」，以瓜皮塗擦患處，擦至微紅，每天數次，可祛除痱子。
2、苦瓜
多吃苦瓜能清暑解毒、增進食慾。將鮮苦瓜切開、洗淨，以切面塗擦患處，每天3次可消除痛癢，用青苦瓜片塗擦，效果尤佳。也可採集鮮苦瓜葉適量，洗淨後搗爛、絞汁，塗抹於患處。
3、絲瓜
絲瓜具涼血解毒、清暑除煩的效果，經常食用可以預防痱子。新鮮絲瓜葉洗淨，搗爛取汁，以脫脂棉球蘸取汁液塗擦患處，每日3～6次，2天為一個療程，可治痱子。
4、黃瓜
以鮮黃瓜片塗擦痱子處，可以消痛、止癢。
黃瓜具有清熱利水、解毒消炎的功效，以鮮黃瓜片或生黃瓜汁塗擦痱子處，每日2～3次，可消痛、止癢。
5、冬瓜
冬瓜能清熱解暑、生津止渴。將冬瓜去皮，洗淨後切片，可塗抹於患處，亦可將冬瓜片搗爛，塗敷患處。如果痱子又痛又癢，可將冬瓜切片蘸冰片、滑石粉輕擦患處，能收消炎、止癢的功效。
6、生薑
取生薑片塗擦皮膚長痱子處，有助於治療痱子。（以上圖片來源皆為Adobe stock）
生薑的功效很多，能解毒、消炎、祛濕、活血，還有一定的抗菌、抗原蟲作用。取生薑片塗擦皮膚患處，亦可治痱子。
三豆湯治痱子成效佳
另外，推薦給您一款夏季幼兒防痱子的保健良品──「三豆湯」，治療痱子的成效頗佳。
三豆湯有很好的清熱解毒、健脾利濕功效。取紅豆、綠豆、黑豆各10克，加水600c.c.，以小火煎熬成300c.c.即可，吃豆喝湯。如果加薏米20克，更具清火祛濕效果。
由於寶寶的脾胃功能較弱，而紅豆、綠豆都是涼性食物，經常或長期食用恐不利健康，因此加入健脾補腎的黑豆，來緩衝紅豆、綠豆的涼性。但是脾胃弱的寶寶也不宜經常喝三豆湯。
