某部位出現青筋，表示相應內臟腑組織有積滯。（圖片來源：Adobe stock）
「青筋」，其實就是指人體皮下能看見的靜脈血管。中醫認為，不管人體哪個部位出現青筋暴鼓，都是不健康的表現，因為靜脈血管的主要功能是將血液輸送回心臟，當靜脈血液輸送過程中受阻，便會出現青筋凸起現象。值得注意的是，我們經常會看見很多女性手上、頭部、胸腹部和下肢青筋暴鼓，提醒大家，如果這些部位一旦出現青筋凸起，都必須要留意身體是不是出現了健康問題。
青筋積滯的嚴重程度
輕微：青筋；中度：凸起；嚴重：扭曲。
輕微：青筋呈現青色；中度：青筋呈現紫色；嚴重：黑色。
青筋凸顯的部位，代表不同疾病
成人體內的代謝廢物越多，手上青筋就越多。某部位出現青筋，表示相應內臟腑組織有積滯。
一、頭部
1、太陽穴青筋凸起，一般是肝陽上亢的高血壓引起的，往往提示頭暈，頭痛；當太陽穴青筋凸起扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。
2、額頭有青筋，提示長期勞心勞力，緊張，壓力大。
3、鼻樑有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛，腹脹，消化不良，大便不利。
4、眼袋青筋，俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。眼袋青筋，往往提示婦科疾病，月經不調，帶下。
5、嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，下肢風濕。
6、舌下青筋凸起，相應於人心臟的冠狀動脈，容易引起心臟疾病。
二、手部
1、手背青筋：手背青筋提示腰背部有積滯。
2、手指青筋：成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，且還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足。
3、手掌青筋：大魚際有青筋：往往提示腰腿痛和下肢風濕關節痛。
4、腕部橫紋線有青筋：往往提示婦科疾病，如月經不調，帶下等。
5、內關青筋：往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損，心煩，心跳，心悶，失眠多夢等。
6、生命線附近有青筋：多見於肝膽功能代謝有問題，容易口苦口乾，煩躁，胸悶，肝病等。
7、手指青筋，甚至淺顯到連手指節間都能見到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習慣性便秘等。
8、手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈，頭痛，疲倦乏力，身體虛弱等。
三、胸腹部
1、胸腹部青筋，多注意乳腺增生，經行乳房，脹痛，情志抑鬱。
2、腹部青筋，俗話說；「青筋過肚」。這已經是比較嚴重的積滯；成人肝硬化腹水，腫瘤後期。腹部青筋往往是比較難治的疾病。
四、下肢
1、膝部青筋，提示膝關節腫大，風濕關節炎
2、小腿有青筋嚴重者，往往發生腰腿疾病，風濕關節痛。
如何清除這些積滯
這些積滯涉及的疾病比較多，限於篇幅，不能給出大家每一個部位積滯的解決方案，但是我們前面有講過，這些積滯其實就是我們體內的廢物瘀積，比如痰（脂肪）、濕氣、瘀血、熱和毒素，尤其是瘀血、水濕和腸毒，是我們身體最主要的瘀堵。
要去掉這些積滯，光靠食療肯定不夠，因為經絡已經瘀堵，此時大補只會虛不受補，所以採用外用療法效果往往更好。
我們常說灸火循經，灸的藥性是順著經絡直達病灶的。艾灸所產生的熱量是一種短紅外波，其滲透能力是一般遠紅外波的3-4倍。艾灸的終極目的也是疏通經絡，祛瘀散寒。所以用艾灸清除這些瘀滯，再加上健康的生活方式，一切積滯就都能迎刃而解了。
三大瘀滯，艾灸各個擊破
除瘀血：瘀血產生的主要原因是情緒不好、肝鬱氣滯引起的，艾灸本身也能通過艾熱通經活血，可促進週身血液循環，活血化瘀。
除水濕：艾葉有自動找水的功效，艾灸的開郁、補陽氣作用，可以快速運化濕氣，蒸騰濕氣，就像太陽蒸發濕氣，道理是一個樣的。
除腸毒：艾灸溫熱刺激，可對腸內宿便和腸壁皺摺內的穢物和毒素能起到直接的清理作用，不僅能幫你徹底清腸潔道，排出毒素，而且能恢復正常蠕動功能。
