「喝酒迷思」!!被騙了啊!(圖)


喝酒(圖片來源:pixabay)
喝酒(圖片來源:pixabay)
 
雖然很多人都認為喝酒是件不健康的事情,但其實適當的攝取一些酒是可以對身體帶來好處的,且在經營我們的人際關係時,酒精也是一種媒介,許多人只要坐在一起喝個小酒,就能拉近彼此的距離呢?
 
但坊間對於酒的傳聞多到枚不勝舉,對於酒的傳言你又知道多少呢?哪些傳言是真,哪些傳言又只是積非成是,讓我們來看看關於酒的真相吧!
 
1、年份越久的酒越香醇
 
其實不然,因為每瓶酒都有保質期,每種酒也都有最佳飲用時間,如有些酒第一年口感最好,有些酒放越久越香醇。
 
2、喝酒身體會變暖
 
看電影時常會看到,人們會冷的時候就會喝上幾口烈酒暖暖身子,喝酒後感覺暖和,是因為血管擴張,血液更好地流向了皮膚表層,那裡有感受溫度的神經末梢。但與此同時,身體其他部位,包括內臟器官的血液會變少。所以喝酒後我們沒有變暖和,反而在快速散熱。
 
3、宿醉身體會脫水
 
酒精會擾亂體內的水鹽平衡,導致口渴。人體內的水分總量沒有變化,但血管中的水變少了。這些跑出來的水導致腫脹,所以宿醉醒來後會頭疼。
 
4、喝度數高的酒後不能喝度數低的酒
 
喝了威士忌再喝啤酒,不會有不好的事發生。喝酒順序不會影響身體,喝多少才是關鍵。
 
5、不能喝混酒
 
如上所言,會不會喝醉,與喝多少種酒沒有關係,與喝多少有關。喝一種酒,能夠精確掌握喝了多少,喝醉的機率當然低。
 
6、酒精熱量高
 
其實酒精沒什麼熱量,只會影響新陳代謝。身體把酒精當成毒藥,千方百計將它排出體外。在酒精完全排出體外之前,你的新陳代謝比較慢,喝酒前吃的東西也會變成脂肪儲存起來。
 
7、酒精會破壞腦細胞
 
研究發現,酗酒的人和不喝酒的人大腦神經元的密度沒什麼差別。不過酒精會破壞神經通路,干擾新生腦細胞的生長。但這種改變是可逆的,不喝酒之後神經通路就恢復了。
 
8、吃東西後再喝酒不會醉
 
食物不會讓你保持清醒,只會減緩酒精的吸收速度。這時候人看起來沒有醉,最後可能喝得比想像中還要多。
 
就算你不喜歡喝酒,但生活或多或少都會有小酌的時刻,希望大家喝酒都能適量,那才能喝得健康又快樂喔!

責任編輯:古修

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