連旭認為，參加中國古典舞大賽，是一個很好的宣揚中國傳統文化的機會。（圖片來源：神韻藝術團官方網站）
我的名字叫連旭，來自台灣。從小就喜歡舞蹈，參加過兩次中國古典舞大賽。開始接受中國古典舞的訓練是從八歲的時候開始的，到現在已經有十年了。
除了舞蹈以外，我還有一個愛好就是喜歡親近大自然。因為我就平時還滿忙的，然後就有時候去散散步，看到旁邊的小花小草就喜歡去觀察它們，就是看到一些沒有見過的植物就會想要去仔細觀察，然後看一些細節，很多沒見過的就會覺得很新奇。
我之前有跳過《在水一方》，當時的意境就是想像中就有像小溪、小河這樣子，旁邊有很多蘆葦。然後就是早晨、凌晨、早上那個時候就是還有結霜，那個蘆葦上面都是亮晶晶的白白的。這個靈感應該是來自早上有的時候上學呀，看到草地上面就是綠綠的然後全都是露水，亮亮地覺得很漂亮。
參加大賽的原因就是想要藉此機會來累積經驗，我們演出的時候，通常都是那種群舞，很少有一個人站在舞台上的機會，所以大賽就是提供一個很好的一個個人在舞台上的這樣子體驗。參加前兩屆大賽的時候，我都是刻畫古代女子與大自然的一些接觸。第一次的時候是在水邊，然後第二次是下雨的時候。表現古代女子溫柔婉約，比較含蓄，但也有比較活潑調皮那一面。
比較困難的話，我想可能還是心理方面吧。對我來說可能從小就比較愛面子。比如說表演的時候，或者是別人指出錯誤的時候就會比較不接受吧，後來就是想說，早就把心胸打開，想這麼多的話反正學習也沒有辦法進步。舞蹈嘛，你就是要展現自己的內心，所以就變得比較外向，學習態度就跟以前不一樣了。所以就能夠更接受地改變自己的不足。
我覺得中國古典舞大賽，是個很好的宣揚中國傳統文化的機會，能夠在很多不同的參賽者之間能夠更好地切磋，吸收更多的一些知識、一些體驗，還有一些技巧，就是能夠更好地提高自己，也能夠更深地了解中國古典舞。
