中醫博大精深，民間流傳許多珍貴的藥方。（圖片來源：Adobe Stock）
中國傳統中醫博大精深，民間流傳許多珍貴的藥方，以下20個治病小藥方供您參考。不過，也要提醒大家，這些小偏方，尚需視個人體質、症狀有不同的調配和藥效，請在中醫師的指導下服用。
1、控制糖尿病
每天早晨煮一碗小米粥，要煮的乾一點，裡面放點核桃仁、枸杞，可以補腦，又補腎，且不升糖。
2、強筋壯骨茶
枸杞10克、大棗（炙烤）3枚、菊花5朵。開水沖泡代茶飲。
3、水腫
（1）用4兩紅小豆，熬水當茶飲，喝數次，很快消腫。（腎虛）
（2）茯苓10克、肉桂5克熬水喝。（腿，腳，眼等腫）
4、老年斑
葡萄乾用食醋醃製泡一夜後，去醋，嗮乾，每天吃一大杓。
5、冬季養生湯
五仁參芪湯：核桃仁、花生仁、杏仁、枸杞、生薏苡、生人參、黃芪各3克，將配料放入杯中泡水即飲用即可。
6、潤肺
琵琶葉、桑白皮、淡竹葉各10克，開水沖泡即可。肺氣不足，嗓乾，口渴都可喝。有清心、除煩、潤肺、養血功效。
7、氣血雙補
生黃芪15克，大棗5枚。將黃芪和大棗洗淨，放入砂鍋內，加2碗清水，蓋上鍋蓋，先大火燒開，再轉小火煮半小時，棄渣喝湯，每週飲用2～3次。如果氣虛、氣短比較嚴重，可將生黃芪換成炙黃芪，補氣功效更強。
8、傷口感染
用蜂蜜治久治不癒的皮膚潰瘍和各種久治不癒的傷口感染。
9、中老年人腰腿痛
用生山萸肉50～100克煎熬，早晚分服。此方效果佳，沒什麼毒副作用，對老年人兩腿無力效果更好。一般5天見效，10天一個療程，20天可治好。
10、體虛怕冷
大棗5～6顆，枸杞7～8顆，桂圓4～5顆，紅糖1小塊。每天晚上熬水喝。這些材料既可說是中藥，又是我們平時的食品，所以沒有副作用，特別適合中老年朋友。
11、排除體內濕氣
喝薏米紅小豆粥（用豆漿機做也可）。單純的薏米赤小豆湯味道很一般，加上桂圓後，就變甜了，淡淡的甜味，不僅驅散我們體內的濕氣，而且給我們的心帶來生機與溫暖。
12、開胃食療粥
延年益壽羹，開胃口、護胃氣。材料為枸杞子10克、芝麻10克、山藥50克、銀耳15克、蓮子肉20克。熬粥，一天食用，能開胃口，提高免疫力，延緩衰老。
13、補血
四物湯：當歸、芍藥、熟地黃、川芎各15克，加水3碗，取1碗。空腹熱服，是補血的重要處方。
14、補氣養血
五紅湯：紅小豆，紅棗，紅衣花生，枸杞子各30克，紅糖適量，加水500～800毫升，煮半小時左右，適合肝血不足的人群，長期患有慢性病，或腫瘤放化療手術後體質虛弱人群，尤其適宜服用五紅湯補血，但需先請教醫師為宜。
15、白髮
桑麻丸：首烏100克，雞蛋2個加水煮，水量以淹沒藥蛋即可，至蛋熟時，取蛋去殼再煮15分鐘。再加少許白糖，稍煮片刻，去渣，吃蛋飲湯。
16、脫髮
內服：大黑豆500克，水1000毫升，將黑豆洗淨，放入砂鍋內加入水，以文火熬煮，等黑豆飽漲後，取黑豆使其陰乾，再撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服6～9克，一天2次，溫開水送下。
外用：中藥骨碎補（猴薑）用水浸軟後，用它擦拭頭皮和以上內服方配合使用，可以加強效果。
17、頭屑
用側柏葉50克，加2斤水煮出湯汁洗頭，洗過後不用清水再沖過。洗後頭皮有清爽的感覺，也不會使頭髮乾澀。
18、便秘
把開水倒在小碗裡待溫時加1小瓷杓蜂蜜，1小瓷杓陳醋，攪拌均勻，堅持每天早6～7點間喝，效果非常好。
19、氣虛
氣虛表現，乏力，不喜運動，氣短，動則汗出，四肢乏力，頭暈自汗，舌淡胖。靈芝益氣湯：靈芝15克、黃芪15克。煎煮代茶飲。
20、調腎茶
枸杞、決明子、白扁豆、山藥、茶葉（最好是普洱，鐵觀音）等量，用開水沖泡。適合所有人服用。
