凡事看淡，生活的質量，完全取決自己的心態。每日吃著粗茶淡飯，日出而起，日落而息。（圖片來源：Adobe Stock）
當我退休後，一定要求自己，微笑是我每天要做的事，早晨洗漱後第一件事就是照照鏡子，對著它微笑。記住常微笑會帶來快樂心情。每天生活起居一定要靠自己，不要再像年輕時凡事快快快！選擇從容。
吃飯應一口一口的吃不再像年輕時囫圇吞，不要整日疲於奔命，應該活的從容。凡事看淡，生活的質量，完全取決自己的心態。每日吃著粗茶淡飯，日出而起，日落而息，遇有「三五知己坐，粗茶話家常」的簡單生活。對身邊的人好一點，因為下輩子不一定能夠遇見。
而旅遊是年輕的嚮往，現在有時間了，做自己想做的事，趁著還能動的時候，約三五知己遊山玩水，頤養天年，享受夕陽人生，不再為兒孫操勞。
當我老了，希望做兒女的不要嫌棄我。因為我需要你們照顧，就如你小的時候，我照顧你那樣，請對我多一些耐心。當我老了，發現手經常發抖，吃飯時常把菜湯灑在衣服上，別嫌棄我，對我多一些耐心，就如你小時候，吃飯也經常把菜湯灑在衣服上一樣。
當我老了，其實我談論什麼並不重要，請多一些耐心待我。（圖片來源：Adobe Stock）
當我走路蹣跚行動不便時，也想出去曬曬太陽，就如你小時候，我用小車推著你出去曬太陽散步一樣。當我說話時常忘記了說到哪裡，於是我把話再從頭說一遍，請多給我一些時間，讓我好好想想，然後把我沒有說完的話再繼續說完，也許會摻雜現在和以前的陳年往事一起說，希望你能耐心的聽我說，其實我談論什麼並不重要，請多一些耐心待我。
每當夜晚時，我一遍又一遍地重複你早已聽膩的話時，希望你不要打斷我的思路，就像你小時候，我給你講上百遍三隻小豬的故事，直到你微笑著進入夢鄉。雖然我老了，但是生活的磨難並沒把我的稜角磨圓，我還會像教訓小孩子那樣待你，請原諒我，這都是我多年的習慣。
孩子，當我老了，沒有機會和你們嘮叨，當我永遠地閉上眼睛的那一刻，你不要為我哭泣。人生都有一死，或重於泰山，或輕於鴻毛，孝順的兒女不會在我的靈前悲傷地哭泣，因為我在世時你為我做了應該做的一切，沒有什麼可遺憾的。我走了，帶走了你的一片孝心。我會安息的，在天堂為我的兒女祈禱。
人的一生就這樣忙忙碌碌地走過了，老來希望兒女能多一些耐心，少一些煩躁對待他們。因為在不久的將來，你們也會慢慢變老的，也會像老人一樣，希望兒女們對我們好的。所以，請大家用心對待老人！
觸動心弦的歌，莫文蔚《當你老了》
