補腎的方法很多，中藥補腎是其中之一。（圖片來源：Adobe Stock）
腎為五臟六腑之根，補腎非常重要，無論是男性或女性，都可能產生腎虛的情況。那麼要如何補呢？現在來介紹一些常用的補腎藥方。
補腎的方法很多，中藥補腎是其中之一。以下是常見的補腎方藥，可供大家參考。
1、大補陰丸
由熟地黃、龜板、黃柏、知母、豬脊髓組成製丸，空腹、淡鹽湯下。大補陰丸用於陰虛火旺的人，服用後可滋陰降火，滋補肝腎，補陰血，清虛熱。對於肝腎兩虧、陰虛血少、頭暈目眩、耳鳴咽乾、午後潮熱、腳跟疼痛、咳嗽咯血、耳鳴遺精有療效。
2、二至丸
由女貞子、旱蓮草兩味藥組成，可滋補肝腎，對於肝腎陰虛、眩暈耳鳴、咽乾鼻燥、腰膝酸痛、月經量多可用，臨床常用於婦科血虛病人。便溏者忌用。
3、六味地黃丸
由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、牡丹皮六味藥組成，三補三瀉，專對陰虛體質的人使用，對於腎陰虧損導致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴等都可使用，是治療腎陰虛的經典名方。腹脹、便溏的人不能服用。
4、左歸丸
由鹿角膠、菟絲子、龜板膠、山茱萸、牛膝、枸杞、山藥、熟地等組成，除了滋陰補腎外，最主要的是填精益髓。對於精血不足導致的頭目眩暈、腰酸腿軟、遺精滑泄等可用，因為是純補之劑，久服容易滯脾礙胃，影響食慾。
5、麥味地黃丸
由六味地黃丸加上麥冬、五味子組成，可滋腎養肺。用於肺腎陰虧、潮熱盜汗、咽乾咳血、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、消渴。
6、杞菊地黃丸
由六味地黃丸加上枸杞、菊花組成，作用為滋腎養肝，對於兩眼昏花、視物不明，或眼睛乾澀、迎風流淚、耳鳴、腰膝酸軟可用。
7、知柏地黃丸
由六味地黃丸加上知母、黃柏組成，主要功能為滋陰降火，對於陰虛火旺、骨蒸潮熱、虛煩盜汗、腰脊酸痛、口乾咽痛、耳鳴遺精、小便短赤可用。
8、七味都氣丸
由六味地黃丸加上五味子組成，功用為滋腎納氣，對於腎陰虛引起的氣喘、咳嗽、呃逆等有效。
