孩子渴望父母「六句話」 你說過嗎?(組圖)


每個孩子都希望得到父母的愛。
每個孩子都希望得到父母的愛。

每個孩子都希望得到父母的愛:內心受傷時,得到父母的包容、支持和關愛;經過努力取得成績時,得到父母的肯定;被誤解時,渴望父母的道歉......,因此,父母的六句話對孩子至關重要。

【1】對不起

「對不起」,是多少孩子期盼能從家長口裡說出來的話語。

每個孩子都不希望自己被指責,尤其當家長誤解自己的時候。孩子渴望家長的那句「對不起」的背後,無非是想得到家長的理解,證明自己是值得被愛的。然而,當那句「對不起」被家長隱藏的時候,孩子內心上的傷痛,也正隨著憤怒、悲傷、委屈等情緒一點點地累積著。

當家長明明意識到自己的言行已經誤解了孩子了,應及時道歉。除了及時的澄清,以及消除誤解以外樹立一個勇於擔當的形象,以身作則,這對孩子有極大的正面而積極的影響。

「對不起」,儘管只有三個字,傳遞的信息卻是,你沒有那麼糟糕,我誤解了你,甚至傷害了你,我有不對的地方,我承認我的錯誤,並向你真誠地道歉。

每個家長曾經也都是個孩子,回首自己是個孩子時,是否曾經被家長誤解,被誤解時是否也曾渴望家長跟自己道歉?

【2】這不是你的錯

孩子內心受傷時,「這不是你的錯」,讓孩子感受到包容與理解的愛。
孩子內心受傷時,「這不是你的錯」,讓孩子感受到包容與理解的愛。

孩子內心受傷的原因有很多,可能內在和外在因素都有。當孩子處於受傷狀態時,常常伴隨的是恐懼、悲傷、自責等負面情緒,而且往往容易將矛頭指向自身,認為自己很糟糕,家長會因此而嚴懲自己,不愛自己了。

也許有的家長認為,孩子受傷確實是因為他自身的某些問題,此時告訴他不是他的錯,這不是助長於他推卸責任嗎?很多家長可能會利用此時進行說教,試圖讓孩子達到痛定思痛的效果。殊不知此時的做法,如同火上澆油,雪上加霜。試想,當你處於強烈的負性情緒體驗中,此時有人還在你耳邊進行指責或說教,你的感受是什麼?

當孩子最恐懼的指責轉變成一種包容與理解時,孩子感受到的是來自家長的愛與溫暖。而當創傷慢慢修復時,孩子也將能這種包容與理解的愛,化為前進的動力,自然而流暢。

【3】這種事情不會再發生

當家長意識到自己的言行已經給孩子帶來極大的傷害時,應該第一時間堅定而決絕地告訴孩子「這種事情不會再發生」。

如果說「對不起」是一顆救心丸,那麼「這種事情不會再發生」則是一顆定心丸。在孩子受傷時,「這種事情不會再發生」的份量重如泰山,一是修復現實的創傷,二是給予了孩子希望。

這是一句一言九鼎的話語,需要家長自身的反省、擔當和魄力,作為靈丹妙藥,使用也是需要謹慎的,假如家長總是不停地重複保證,卻一直不停地故技重演,那麼孩子的信任也將隨著這句話頻率的提高而下降,其功效也將逐漸喪失。

【4】我愛你

縱使有千言萬語,莫錯過一句「我愛你」。
縱使有千言萬語,莫錯過一句「我愛你」。(以上圖片來源皆為:Adobe stock)

「我愛你」——這是一句多少孩子夢寐以求能夠家長口裡說出來的話,這是一句多少家長想表達卻深埋心底的話語。當孩子受傷時,特別是當孩子覺得自己犯了錯,闖了禍,變得糟糕透頂,不可饒恕時,往往擔心、害怕、恐懼家長不愛自己了。

當孩子受傷時,一定是他最虛弱的時候,請用愛為他作最好的治療。心理學家卡爾.羅傑斯說:「愛是深深的理解和接納」。「我愛你」這簡單的三個字,傳遞出來的信息就是,我理解你此刻的難受與傷痛,我願意接納這樣的你,無論你做了什麼,變成什麼樣,你永遠都是我最親愛的孩子。

每個孩子,都應該擁有無條件的愛,不管他做了什麼樣的事情,都是值得被愛的。縱使有千言萬語,莫錯過一句「我愛你」。

【5】我為你感到驕傲

在心理諮詢室裡,我聽到無數的來訪者提到成長經歷時,總是因為自己的努力與成績沒能被家長所肯定而潸然淚下。多少孩子,終其一生的努力拚搏,僅僅為了獲得家長的一句肯定。

受傷的孩子,內心脆弱的時候,更需要家長的及時肯定。假如孩子總是得不到家長的肯定與鼓勵,除了一根筋死磕到底地證明自己以外,還可能導致走向極端,自暴自棄,或破罐子破摔。

面對受傷的孩子,「我為你感到驕傲」這句話所傳遞的信息是,你的努力和付出,你的成績和進步,我看到了,你很棒!在「看到」的基礎上「肯定」,是家長需要傳遞給孩子的態度。

想像家長對自己說「我為你感到驕傲」時的自己的內心體驗,或許我們也就明白了這句話的份量。

【6】我永遠不會離開你

家長跟孩子最終是注定分離的,為何「我永遠不會離開你」這句話具有療傷的效果呢?原因在於當孩子受傷時,常常會有強烈的恐懼與焦慮,擔心家長拋棄自己,其狀態往往是退行到一個嬰兒的狀態。

孩子這種擔心被家長拋棄的感受,追根溯源,源自最初與撫養者之間的依戀。一般小孩在6個月的時候,就會與母親(或最初的撫養者)之間建立起依戀關係,當母親消失在視線中的時候,孩子會哭鬧,此時會有一種被遺棄的感覺。

「我永遠不會離開你」,傳遞的更多是一種精神上的陪伴與關懷,即便在現實層面,我離開了你,但是我對你的愛,將會內化為一種力量,在你心底,陪伴著你,溫暖著你,滋養著你。


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