想讓別人愛自己，6件事要明白。（圖片來源：Adobe Stock）
愛自己和自私，看似相同，但其實是完全不同的東西。因為愛是關於給予和接受，如果我們能對自己給予足夠的關心、關注，那麼自然也能夠同時給予他人。
有句古老的諺語說：如果我們不能愛自己，我們就無法愛別人；同樣的，如果我們無法愛自己，別人也不會愛我們。
那麼該如何愛自己，別人才會愛我們呢？在這之前，我們有6件事應該要明白。
1、愛自己 代表我們接受自己
事實上，每個人都有好的一面與不好的一面。接受自己，並不意味著我們很滿意自己的所有特質，愛自己也並不代表我們應該停止提昇自己，它只是幫助我們意識到自己是獨一無二的，我們的個性、特質和行為，都是特別的。
當我們能接受自己的時候，就再也不會想要去模仿別人，或者是與其他人比較了。
2、帶給自己信心和認同感
每個人都喜歡自信而有魅力的人，這是我們內心潛意識的慾望。當然同情也很重要，但是，當人們想要找人傾訴時，他們通常會找的對象是擁有足夠強大自信的人。
一個愛自己的人，會更容易找到好的工作，和擁有更多的朋友，這是我們應該要愛自己的關鍵原因。
3、避免過度自責
自責、悲傷和恥辱感，都是一個人可以體驗到最糟糕的事情之一，若能學會愛自己，就意味著更少的擔憂、沮喪與自責。提醒自己別太糾結於過去，因為那已經是無法改變的事實。
想讓別人愛自己，6件事要明白。（圖片來源：Adobe Stock）
4、愛自己會看起來更吸引人
當我們選擇專心生活，而不是煩惱我們的缺點時，我們會過得更自在。因為每個人都有先天的缺陷。
對這些無法改變的事情，我們要學會接受；而對於可以改變的事情，我們也要有勇氣嘗試去改變。
5、更好的人際關係
當我們學著愛自己的時候，我們自然會擁有更好的人際關係，因為每個人都喜歡有自信的人，也喜歡跟這樣的人來往。如果我們無法愛自己，那麼自然不可能做真正的自己。
6、將重心放在自己身上
我們自己的人生是最重要的，所以千萬不要將太多時間浪費在其他人身上。作家張小嫻在其著作《我們說好不分手：張小嫻愛情散文精選》裡也提到，不管我們愛過多少人多少人，不管我們愛得多麼痛苦或快樂，最後，我們不是學會了怎樣去戀愛，而是學會了怎樣去愛自己。
因為當我們能愛自己的時候，就能讓自己成為一個更好的人，可以在這樣的過程中改變我們不好的行為、心理和情緒狀態，自然也會吸引更多美好的事物進入你的生命裡。
