醫師:頑固足跟痛 不一定是足底筋膜炎(組圖)
長期站立會導致腳底承受壓力,腳底筋膜可能受到壓迫而發炎。(圖片來源:Adobe Stock)
病友李先生想要運動減重,便開始跑步,一陣子之後,足跟痛到不能跑步,休息了一、二個禮拜不見好轉,也接受推拿及藥物治療,效果不好,前來尋求進一步協助。
為甚麼會腳底痛
第一是長期站立,導致腳底承受壓力,腳底筋膜受到壓迫而發炎。
第二是鞋子太硬,腳底直接接觸硬底而發炎。
第三是腳底跟骨長骨刺,使得筋膜附著在跟骨的足底筋膜受到骨刺摩擦刺激,而引起筋膜炎。
因此,在老化退化、肥胖、常搬運重物、運動過度、扁平足、穿著不合腳的鞋子、長時間站立、長期行走在不平坦路面等,就可能增加足底筋膜的負擔,久了就產生足底筋膜炎。足底筋膜炎診斷可藉由臨床檢查及觸診,並可藉由超音波檢查足底筋膜狀況,是否有足底筋膜增厚或腫脹受損,也可藉由X光觀察足部骨骼結構,瞭解是否來自骨骼或關節病變。
經過物理治療及水療後,初期肌力及活動度雖有明顯改善,但腳一踩地,足跟就脹痛這點卻沒改善,比較奇怪的是,疼痛是延伸到足跟兩側,而並非只有足跟正下方。
進一步評估之後,使用震動槍在遠端小腿處執行一些鬆動治療,疼痛感立即獲得改善,診斷修正為足跟神經壓迫。
足跟疼痛的鑑別診斷及處理
對於腳跟痛,卻一直治不好,除了足底筋膜炎的診斷之外,其實還有許多原因會造成足跟疼痛,需要逐一釐清,尤其「神經夾擊症」很容易被忽略,以下列出足跟疼痛的各種鑑別診斷及處理方式,供大家參考。
1、腳跟骨骨刺以保守治療方式為主,包括:使用鞋墊(腳跟抬高或甜甜圈形的腳跟墊)和局部皮質類固醇注射(通常每年最多注射3次),與足底筋膜炎一樣,手術是不得已才會考慮的方法。
2、滑囊炎治療方式類似於腳跟骨刺的治療,建議更換鞋子的種類。
3、跟骨突起稱為「哈格蘭德後跟症候群」(Haglund’s syndrome),治療方式亦類似於滑囊炎和足跟骨刺的治療,在極少數情況下,可能需要通過手術方式,去除腳跟處的骨生長。
4、局部瘀傷受傷後的前幾分鐘,可以用冰袋冰敷治療腳跟的瘀傷狀況。
5、跟腱炎採取保守治療方式,包括休息、消炎藥和物理治療。
神經夾擊症常因扭傷、骨折或其他損傷,所導致的神經受夾擊。(圖片來源:Adobe Stock)
6、神經夾擊症常因扭傷、骨折或其他損傷,所導致的神經受夾擊(branch of posterior tibia nerve),必須先處理前述受傷原因的潛在問題。在極為少數情況下,需要手術釋放被壓迫的神經。
李先生經評估後,確定他的問題為扭傷後造成的神經夾擊症,以軟組織鬆動術治療後,疼痛症狀立即得到大幅度改善。
来源:自由時報
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 加州月子中心案 爆富華婦財產歸零被遣返(組圖/視頻)
- 中共內外交困 傳習近平萌生退意(圖)
- 被篡改的歷史 您所不知道的太平軍(組圖)
- 《馬前課》預言中共末路 一切皆有定數(圖)
- 習近平訪澳門現罕有言論(圖)
- 崩潰!他把1380萬存銀行 2年後只剩73元(圖)
- 藥王孫思邈 臨終叮囑弟子一定要毀掉的藥方(組圖)
- 言論反動挑戰習中央?學者析「胡錫進現象」(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- A16新型晶片技術曝光 台積電技術論壇現3大亮點(圖)
- 大量出血命危昏迷 靈魂出竅看見已故朋友與親人(圖)
- 淚目:85歲老人擺攤日入8元卻被收10元攤位費(圖)
- 美國對華政策突變!布林肯丟核彈!(視頻)
- 威脅民運人士 中國留學生在美被判監9個月並驅逐出境 (視頻)