預防中共肺炎的5種消毒方式 6種洗手時機(組圖)
預防中共肺炎,除了等著搶口罩,還是有其它的應變方式,而且效果並不會輸給口罩。
中共肺炎(又稱冠狀病毒、2019-nCoV)疫情延燒至今,坊間口罩早已被搶購一空,一罩難求,就算好不容易等到有口罩供應時,每個人現階段又只能限購3個,真的是讓人心裡七上八下,苦不堪言。
但與其等著搶口罩,還是有其它的應變方式,而且效果並不會輸給口罩,例如勤洗手就是更簡單有效的預防方法。董氏基金會表示,常洗手,只要注意6大洗手時機,就可以預防許多疾病上身。此外,醫師也提醒,若是用肥皂洗手,至少要搓揉1分鐘才會有效果。
●洗手7式:內、外、夾、弓、大、立、腕
台大醫院小兒部主任黃立民表示,洗手的目的,主要是藉由酒精或界面活性劑來殺死細菌和病毒。只是洗手若洗得不確實,甚至是隨便搓兩下,那麼有洗等於沒洗一樣。
黃立民解釋,用酒精來洗手殺菌,只要盡可能讓手部都有沾到酒精,即有殺菌的效果;但若是以肥皂、洗手乳來洗手,那麼至少要洗個1分鐘,落實「內、外、夾、弓、大、立、腕」的口訣,才算確實。
內:搓揉手掌
外:搓揉手背
夾:搓揉指縫
弓:搓揉指背與指節
大:搓揉大姆指及虎口
立:搓揉指尖
腕:清水沖淨並擦乾雙手
想預防傳染病,正確洗手是最簡單有效的方法。
因此洗手的時候,務必確實按照以上七個過程,從搓揉手掌、手背、指縫、指背與指節、大拇指及虎口、指尖、手腕,洗到泡泡從手上滴落,最後用清水將手沖洗乾淨並擦乾,這樣才算完成洗手程序。
現任董氏基金會食品營養中心主任的許惠玉也提到,想預防傳染病,正確洗手是最簡單有效的方法。只要能落實,就可預防包括普通感冒、流感、冠狀病毒、腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒、A型肝炎、桿菌性痢疾和傷寒等呼吸道症狀和感染性腹瀉等……諸多傳染病的威脅,還能降低塑化劑等環境荷爾蒙危害。
●6大洗手時機
除了洗手的7個步驟外,許惠玉也提到6個重要的洗手時機:
1、吃東西前洗手,可避免手上的病菌接觸到餐具和食物,進而帶入口中。
2、如廁後洗手,可洗去尿液或糞便,以及掀馬桶蓋、沖水、開關門時,沾染到的病菌。
3、咳嗽捂口或用衛生紙擤鼻涕後,也要記得洗手,這樣能避免雙手沾染的分泌物和病菌傳播。
4、進出醫院前也應先洗手,這樣可以避免將病菌帶入醫院,或是將病菌帶回家。
5、接觸嬰幼兒前要洗手,這樣可以保護免疫系統尚未發展成熟的嬰幼兒。
6、外出返家後立刻洗手,特別是有新生兒的家庭除了洗手、也應更換衣物,以隔絕由外帶回的病菌。
居家環境的消毒也是預防中共肺炎的重點。(以上圖片來源皆為Adobe stock)
●5大消毒方式
居家環境的消毒也是預防中共肺炎(又稱武漢肺炎、新冠肺炎,COVID-19)的重點,可以採取以下5種消毒方式:
1、用消毒產品進行全房間消毒。
2、在房間內通過白醋熏蒸的方式進行消毒。
3、用高溫進行消毒。
4、通過紫外線進行消毒。
5、以去垢劑進行消毒。
以上5種方式,單一或是交替使用都可以殺死這種新型病毒,達到很好的消毒效果。
責任編輯:王承
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 湖北絕望肺炎女孩留遺言:「隔離區是人間地獄」(組圖)
- 印度科學家:病毒疑是人工合成的生化武器(組圖)
- 郭文貴爆料:中共將承認新型冠狀病毒來自武漢P4實驗室(圖)
- 「愛聽不聽」爆料:中共肺炎中南海重磅內幕(圖)
- 鄭中原:習近平領導李克強抗疫 王岐山搗亂?(圖)
- 外界評論:北京真實危機來臨(圖)
- 中共病毒符合生化武器特徵 頂級專家亮震撼報告 (圖/視頻)
- 武漢運屍袋告急 官方死亡人數成謎(組圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 江青與周恩來糾葛不清的一生(視頻)
- 地震不斷「花蓮王」堅持訪中 拋棄選民「赴京領旨」?(圖)
- 中醫治肝病脾腎也要顧(圖)
- 被虧演「啦啦隊女神的媽」韓瑜高EQ回應(組圖)
- 俗話「人有三不去 去了家不旺」哪三種地方?(圖)