陷入「朋友圈式努力」的中國。（圖片來源：Adobestock）
被中國共產黨統治超過70年的中國，由於道德淪喪，出現了許多社會怪象。今天要來和大家談的，是近來網路的熱門話題，叫「朋友圈式努力」。
甚麼是「朋友圈式努力」呢？這個詞的意思，是指在社群軟體普及的當下，很多年輕人會習慣在朋友圈訂定自己的目標，例如健身、學習……等。這樣的出發點看起來或許是好的，但能堅持到最後的，卻是微乎其微，為甚麼呢？
原因很簡單，這些年輕人許的願望，很多時候並不是真心的，只是一場為了衝點擊、按讚所做的表演，當然很難持之以恆了。這個年代，人們越來越在意彼此光鮮亮麗的一面，也越來越忽視自己苟且的一面。若是真正的努力，根本沒必要在朋友圈裡證明。而會發表在朋友圈的，大多是自欺欺人的敷衍。
有個網友，總喜歡動不動就發晚上在公司加班的照片到朋友圈，或是在週末找間咖啡廳坐下來，然後附上一本書的圖，偶爾也會在凌晨發布自己徹夜學習的資訊。
這樣的人，想必十分上進、好學，可惜後來被同行的朋友踢爆，他所謂的學習，只是在桌上擺幾本書，然後簡單看個幾頁後，就開始拍照打卡。反而是打心底想效法他，一起去學習的朋友，在過程中不斷被他打擾，根本毫無學習效率可言。
這種人的決心，通常都只能維持三分鐘熱度，或者純粹只想在朋友圈秀一下，裝個樣子而已。他們發在朋友圈的紀錄或許讓人感覺上進、努力，充滿了正面積極的能量，但實際上，那些不過都是為了美化自己所上的保護色。感動別人的同時，也欺騙了彼此。
心理學有一個道德許可效應，大概的意思就是：當我們為了某個目標，付出了一些表面的努力，甚至只是想像中的宏偉計畫，就常常會把自己催眠了，覺得自己的人生已經得到改善。至於後面做或者不做，已經一點也不重要了。
可惜這種虛假的「努力」，到頭來看不見紮實的努力，只是在自欺欺人，不但一點用也沒有，還徒然浪費自己寶貴的時間。真正的努力，絕不是「曬」出來的，因為最終的「結果」不會陪這種人演戲，只會拆穿他們外表所做的華麗包裝。
真正努力的人，會珍惜寶貴的時間，絕不會把時間浪費在那些不必要的事物上。他們不需要靠這種外在的「宣言」來感動彼此，因為「成果」會讓他們得到真正的滿足。稍有本事就裝腔作勢的人，只是在催眠自己而已。
「努力」從來就不是一場盛大的派對，它更像是一場馬拉松，想要抵達終點，還是只能靠自己一步步持續不斷的跑下去。就算陪跑、路邊加油助陣的人再多，終究只是觀眾。
真正努力的人，不會把過程拿出來曬，頂多在事後與人分享。因為99%的努力，都發生在別人看不到的地方。
你朋友圈裡面，是否也有這種愛曬的朋友呢？他們一開始訂定的目標，最後執行結果又是如何呢？也歡迎在底下留言，與讀者分享。
