與其抱怨別人不如改變自己(圖)

人生最聰明的活法，就是改變能改變的，接受不能改變的。（圖片來源:Adobe stock） 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

英國一位學者說過這樣一段話： 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

我年少時意氣風發，躊躇滿志，當時曾夢想要改變世界，但當我年事漸長，閱歷增多，我發覺自己無力改變世界，於是我縮小了範圍，決定先改變我的國家。

但這個目標還是太大，我發覺自己還是沒有這個能力。

接著我步入了中年，無奈之餘，我將試圖改變的對象鎖定在最親密的家人身上。但上天還是不從人願，他們個個還是維持原樣。

當我垂垂老矣，我終於頓悟了一些事：我應該先改變自己，用以身作則的方式影響家人。若我能先當家人的榜樣，也許下一步就能改善我的國家，將來我甚至可以改造整個世界，誰知道呢？

贊同這樣一個觀點：這個世界上最聽你話，最容易聽你指揮的，不是別人，而是自己。成功一定有方法，而這一方法從根本來說，就是改變自己。

真的是這樣的。「我」是一切「私」的根源，要想改變一切，首先改變自己「無私」。

所以，從這一角度說，改變自己是改變他人的最好方法。

只有洞察、認知自己，因地制宜地改變自己，你才有可能去影響別人。

與其生氣，不如爭氣；與其抱怨別人，不如改變自己。

人生最聰明的活法，就是改變能改變的，接受不能改變的。

人生最美好的事情，就是要對自己有所期待，對別人保持平常心。

改變自己是智者，改變別人是蠢人，幸福是從改變自己的開始。

試圖改變別人，最終是徒勞的

德國著名心理治療師海靈格曾說：「幸福的家庭，都有一個共同點：家裡沒有控制欲很強的人。」

試圖控制對方、改造對方，希望對方按照自己的標準和要求做事，不僅難以奏效，而且還會破壞婚姻的和諧與幸福。

其實，從來就沒有完全合拍的兩個人，不管是夫妻，還是孩子、朋友，當我們試圖以各種方式去改變他們，希望他們成為我們心目中想要的樣子，卻發現最終都以失敗收場。

看過這樣一個故事。

著名音樂家小貝作曲有個習慣，就是必須先給他詞，他明白了歌詞的意境才能創作出旋律。

有一次他被邀請和著名詞人席勒一起創作一首歌曲。

他向席勒要詞，席勒說：「你不給我曲子，我怎麼寫詞？作詞是需要靈感的，我的習慣是必須先聽曲子才能寫出詞。」

小貝逼著席勒要詞，席勒憋了幾天一個字也沒寫出來，回國。

小貝跟摯友抱怨道：「作曲更需要靈感，我現在怎麼辦？」

摯友對他說：「讓席勒改變習慣，看來是不可能的。你不是也會寫詞嗎，先草做一個詞，把曲子譜出來，不就結了嗎？」

小貝豁然開朗，自己草擬了歌詞，很快就按照這個詞的意境寫出了曲子。

他把曲子寄給席勒，席勒只用了很短的時間就寫出了歌詞。這就是我們現在聽到的「歡樂頌」。

這讓我想起心理學家榮格離世前跟弟子說的一番話：

你連想改變別人的念頭都不要有。作為老師要學習像太陽一樣，只是發出光和熱，每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼，有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。

種子破土發芽前沒有任何的跡象，那是因為沒到那個時間點。永遠相信每個人都是自己的拯救者。

是啊，世上很多事是強求不了的，與其費盡心思改變別人，不如調整自己的心態，把時間和精力放在自己身上，把自己過好、讓自己優秀，才是正道。

當你學著把抱怨放一放，把怒火收一收，自己先作出改變，你往往發現對方也會有所改變，事情在向好的方向發展。

責任編輯:瑪德蓮

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