每天多梳梳頭，促進頭部血液循環，有助於滋養毛囊，促進黑髮生長。（圖片來源：Adobe Stock）
白髮是因為毛囊無法產生黑色素導致的，拔除白髮，新長出來的頭髮還是白色。不但無法治癒白髮，還會損傷毛囊，嚴重的話，可能引起毛囊炎。
會長白頭髮的原因
白頭髮的形成原因比較複雜，一般來講，分為先天性和後天性。臨床上一般認為：遺傳因素、營養缺乏和精神因素等，是頭髮發白的主要原因。
1、遺傳
遺傳基因影響，身體無法吸收某些營養元素，或者存在利用障礙，都可能造成白頭髮的形成。
2、精神
緊張、鬱鬱寡歡、壓力過大、熬夜、操勞過度等等，都可能使黑頭髮變白。
3、營養
毛髮需要充足的營養，毛髮中含有鐵、鈷、銅，所以才呈現黑褐色。臨床證明，身體長時間缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6、植物油、蛋白質等等，都會導致頭髮發白。
4、年齡
隨著年齡的增大，身體各項功能衰弱，頭髮也會慢慢變白，這個是正常的生理現象。
5、高壓
長時間處於高壓狀態，精神高度緊張，再加上其他因素影響，也會出現白頭髮。
6、慢性病
比如甲亢、內分泌障礙、肺結核、植物神經功能失調等慢性病，會干擾或破壞毛球色素細胞的生長，使其無法製造黑色素，出現白頭髮。
7、運動
運動可以加快體內新陳代謝，長期不運動，會導致頭髮中血液不充盈，從而出現白頭髮。
白頭髮可以重新變黑嗎？
白頭髮重新變黑，可能是很多愛美人士都想做的事。但是呢，很多情況下，白頭髮想要變黑，基本沒有可能，比如：遺傳、壓力等因素造成的白髮，想要變黑的基本可能性很小。
如果是缺乏營養引起的，在補充足夠的維生素等營養後，還是有可能恢復黑髮的。由於一些慢性病造成的白髮，比如甲狀腺問題造成的白髮，在治療後，還是有一定可能恢復原來的黑色的。
現階段最為簡單快捷使白頭髮變黑的方法，就是染髮。很多人會擔心染髮劑是否科學，是否健康，有沒有致癌可能性。同時，染髮劑屬於化學物品，頭皮中血管豐富，可能會存在過敏等隱患，免疫力較低的人，盡量不要染髮。
如何減緩頭髮變白的速度？
雖然讓白頭髮變黑的可能性很低，但是我們可以通過一些方法，來延緩白頭髮生成的速度。
1、心理因素
心理因素是十分影響身體健康的，同樣也會影響白頭髮生成，因此，我們要盡量保持愉悅的心情，不要有太多的壓力和脾氣暴躁等等。
2、多梳梳頭
可以多梳梳頭，促進頭部血液循環，有助於滋養毛囊，促進黑頭髮生長。
3、注意飲食
多吃一些桑椹等黑色食物，可能會幫助黑髮生長。（圖片來源：Adobe Stock）
多吃一些桑椹、芝麻糊等黑色食物，可能會幫助黑髮生長。
最後，提醒大家，年紀大後，頭髮變白，是正常的生理現象，人都會衰老，如果不是其他因素引起的頭髮發白，那就沒必要為此苦惱，畢竟身體健康才是最為重要。
