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【看中國2021年7月8日訊】紐約市應急管理部（EMD）和衛生部（Health Department）近日發布防暑指南，建議紐約人採取有效方法，預防高溫酷夏。
國家氣象局已經發布了從7月6日（週二）上午11點到7月7日（週三）晚上8點，對紐約市生效的高溫警報。
預計6日將出現高熱和潮濕，整個城市的炎熱指數將在95ºF∼102ºF（35℃∼39℃）之間，7日也同樣為酷熱天氣。
為了幫助紐約人預防酷暑，紐約市將在5個區開設降溫中心。今年降溫中心的位置可能與去年有所不同，要找到一個降溫中心（包括：離你最近的無障礙設施的），可撥打311（212-639-9675為視頻中繼服務，或TTY：212-504-4115），以及查看紐約市的降溫中心搜索器。
如果預熱指數連續2天（或以上）達到95ºF（35℃或以上），或預熱指數在任何時間內達到100ºF（38℃或以上），紐約市就會開放降溫冷卻中心。
紐約市應急管理專員約翰．斯里瓦尼（John Scrivani）說：「紐約市預計本週將再次出現危險的高溫和高濕度天氣，因此我們敦促紐約人採取一切必要的預防措施，使用空調或去本市的某個降溫中心消暑，並儘可能地遠離太陽。在我們的機構夥伴、民選官員和社區組織的幫助下，本市已經開設了降溫中心。如果您家裡沒有空調，就請去降溫中心避暑。我們鼓勵所有紐約人撥打311找到離他們最近的降溫中心」。
在紐約市，大多數因酷熱有關的死亡是在沒有空調的家庭中，而且暴露於高溫之下發生的。當外面很熱時，空調是保持安全和健康的最好方法；但一些有患熱病風險的人，沒有空調或沒有打開空調可能會導致酷熱危險。所以，如果您沒有空調，請到城市降溫中心解暑消夏。
6月26日（週六）紐約市的室外游泳池重新開放，迎接夏天的到來。游泳池提醒遊客，目前進入泳池仍須戴口罩，而且標準的游泳池還須攜帶泳衣、毛巾和鎖，以確保財產安全。
泳池開放時間為：上午11時∼下午3時、下午4時∼晚上7時（每週7天）。
在極端高溫期間，社會服務部（DSS）會發布紅色警報。而且，前往涼爽中心的交通是由DSS的外展團隊提供的，他們每天都會與潛在的無家可歸者接觸。
為了應對未來的炎熱天氣，符合條件的紐約人還可以通過申請「紐約州家庭能源援助計畫（HEAP）」，來獲得免費的空調機（包括安裝），有關申請資格及如何申請的更多信息，可致電311諮詢。
酷夏防暑降溫須知：
◎請在高溫天氣中避免劇烈活動，特別是在太陽最強烈的時候，時間大約為上午11時∼下午4時之間。
◎如果您或您認識的人中發現有：皮膚乾熱、呼吸困難、心跳加快，混亂、迷失方向、頭暈、噁心及嘔吐，請立即撥打911。如果必須做劇烈的運動，請在一天中最涼爽的時候，通常在早上4點∼7點之間。
◎記住：要多喝水、適當休息，如果您在戶外工作或工作很辛苦，要找到陰涼處歇息；對於工作強度大的，即使不渴，也要每隔15分鐘喝1次水。
◎在極端高溫下工作時，您的僱主必須提供水、休息和陰涼處。
◎在沒有空調的室內或室外，要穿輕便的淺色衣服。
◎喝水，即使不覺得渴，身體也是需要水分的，您的身體需要水來保持涼爽。
◎參加能保持涼爽的活動，如：看電影、在有空調的商場散步、於游泳池或海灘游泳等。
◎確保門窗有嚴密的紗窗，可以防止傳播西尼羅河病毒的蚊子進入家中，並防止貓咪從窗戶中掉出去。
◎在有兒童居住的公寓裡，要有護窗，還要有護窗板，以防止兒童從窗戶墜落，遭受嚴重傷害甚至死亡。
◎6層以上建築的空調機必須安裝支架，以保持穩固，避免掉落。
◎千萬不要把你的孩子或寵物留在車內，哪怕是幾分鐘。
◎瞭解熱病的警告信號。
◎如果您或您認識的人感到虛弱或昏厥，請到陰涼處喝水。
◎如果您或您認識的人中發現有：皮膚乾熱、呼吸困難、心跳加快，混亂、迷失方向、頭暈、噁心及嘔吐，請立即撥打911。
