年長者或是癱瘓病人的感覺反應比較遲鈍，在使用暖暖包、電熱毯及熱水袋時需要特別小心。（圖片來源：Adobe Stock）
一次到患者家訪視，發現阿秀奶奶的膝蓋出現一片凹凸不平的紅腫傷口，原來是奶奶坐著使用電暖器未保持適當距離造成的燙傷。其實冬季為了取暖，不乏使用取暖物品造成的燙傷意外，大家容易因為取暖的用品溫度不高，就輕忽了潛在燙傷的風險，其實哪怕是看似無害的暖暖包或是電熱毯，都有可能造成「低溫燙傷」，輕則出現紅腫，嚴重的話也會燙傷起水泡。
造成低溫燙傷的錯誤行為
嬰幼兒、年長者或是癱瘓病人的感覺反應比較遲鈍或者是不會表達，在使用暖暖包、電熱毯及熱水袋時需要特別小心，過去不少人只是把暖暖包放在身上而燙傷，這類型取暖造成的「災情」屢見不鮮，卻也容易被輕忽。一般不建議使用直接接觸皮膚的方式取暖，如果真的需要使用，可以在此類取暖用品外包上一層毛巾，避免與皮膚直接接觸，睡著後停止使用為佳。
暖暖包若使用不當也會造成「低溫燙傷」。（圖片來源：Adobe Stock）
燒燙傷的緊急處理
日常生活中難免遇到燙傷的情況，學會燙傷的緊急處理與傷口照護，預防在突發意外中不知所措。過去家人燙傷時曾急著抹醬油，其實抹醬油這樣的偏方反而會造成傷口脫水，掩蓋掉傷口真實的顏色，影響傷口評估與治療。
燙傷後首要的第一步驟當然是要脫離熱源，迅速降溫，接著採燙傷急救「沖、脫、泡、蓋、送」五字訣處理燙傷，降低熱對皮膚深部組織的傷害。
1、沖：用流動的冷水輕輕沖洗燙傷部位或浸泡20～30分鐘左右，並觀察傷口和疼痛程度。
2、脫：在冷水中小心除去衣服，可以使用剪刀剪開衣物，不可直接脫掉緊黏傷口的衣物，以免造成患處二度傷害。
3、泡：患處浸泡冷水中10～30分鐘，並小心脫除衣服。
4、蓋：燙傷後用乾淨或無菌的紗布固定為佳，避免使用衛生紙或者會掉毛的毛巾覆蓋傷口。
5、送：大面積的燙傷且出現皮膚發白、起水泡等情況，建議送到設有燒傷病房或燒傷中心的醫院進一步處理。
傷口照護和營養補給
燙傷傷口的照護上以清潔及保護傷口為主，傳統的紗布換藥有時容易出現移除紗布時傷口黏住紗布的問題，強硬移除會造成傷口疼痛流血，所幸現在有許多種類的敷料可以選擇，可以依照醫師建議使用適合的敷料，若傷口滲少，敷料也不須每日更換，非常便利。除了照護傷口，營養的補充也非常重要，特別是年長者如合併有慢性病，傷口癒合多較為緩慢，因此出現傷口時，可以特別補充蛋白質和維他命C，促進傷口癒合。
