人體具有著抵禦極端天氣，能忍受身體極限的能力。（圖片來源：Adobe Stock）
現在人們生活在舒適的環境和家居中，食物可以在商店裡買到。而在野外，大多數人甚至難以生存一個星期。但是在久遠的歷史中，人類的足跡遍及地球的各個角落，我們的祖先遊歷過世界各地，穿過像撒哈拉這樣的沙漠，西伯利亞這樣寒冷的地區，阿爾卑斯和喜馬拉雅山這類的山脈，甚至穿越海洋，在新大陸定居繁衍。
和不少凶猛的動物相比，通常人類看起來相對柔弱，但歷史和事實表明，人體其實可能具有和隱藏著更大的能力。人體具有著抵禦極端天氣，能忍受身體極限的能力,這些「超常」的能力實際是人本來的能力。
耐寒能力和人體保溫系統
記者和作家斯科特•卡尼通過向荷蘭健身大師「冰人」霍夫（Wim Hof）學習對抗極端環境，他調查了這方麵人體潛能。
霍夫稱，通過呼吸法訓練和暴露於寒冷環境來訓練身體，使他能使自己身體保溫，更快地適應高山環境，並能激活或者抑制他的免疫系統。
卡尼一開始抱著懷疑的態度，但後來他很快就被說服。運用霍夫的方法訓練後，卡尼的身體素質有很大的改變，他能夠在28個多小時內爬上冰冷的乞力馬扎羅山，其中大部分時間是沒穿衣服（大部分登山者需要大約一個星期的時間，還需要穿著能應付各種天氣的登山服裝）。
研究人員發現，學習霍夫方法的人能對免疫系統有某種程度的控制，這在以前認為是不可能的。
「冰人」霍夫不是唯一一個能夠展示人類可以抵擋冰凍環境的人。長距離游泳者劉易斯•彭（Lewis Pugh）已經可以在北極和南極游泳約一千米。
研究人員說，進入水中前他的體溫上升了1.2攝氏度，他們把這種情況歸因於他的身體能夠自適應，為進入冷水而做準備。
生活在高山環境
如果你前往高海拔的城市，如墨西哥城或秘魯庫斯科，然後在當地工作，只是在小山上走走，你就會知道高海拔帶來的高山反應是很難受的。然而過了幾天，你會覺得好些了，你的身體開始適應，紅細胞對應環境產生變化，開始更持久地保存血液中的氧氣。
這種改變將持續數月，使你能夠適應並生活在世界高海拔地區。在這些地區生活了數千年的土著人更加能適應高山環境，即使空氣中的氧氣含量大幅度降低也能生存下去。
潛水極限
歷史上人們一直在海面下潛水，古希臘人為了戰爭和採集海綿而潛水，日本和韓國的女子潛水是為了採摘貝類和珍珠。
當Raimondo Bucher於1949年在水下潛水深達30米時，科學家們認為水底壓力會導致他死亡，但是他好好地從海裡浮出水面，還開啟了現代自由潛水的運動傳統。
研究人員發現，人在水下會導致心率下降，氧氣消耗減緩。近年來，潛水者仍繼續推動人的水下極限，潛水深度可達700英呎(213米)，至少有一人在水下屏氣超過22分鐘。人類潛水深度的極限仍未知，但測試這種極限也是有危險的。
人類的長跑能力
人能夠跑20英里或更長，遠超其他大多數物種，人能夠耐久地長跑並保持住體溫。在威爾士舉行的22英里人與馬越野比賽，以及亞利桑那州普里斯科特50英里越野比賽中，參賽選手難以置信地超過馬兒而贏得比賽。
最優秀的長跑運動者可能需要一些特殊的適應過程，如超長跑運動者丁卡納茲（Dean Karnazes）在50天內能夠跑50場馬拉松，身體能保持不崩潰，這在世界上最好的長跑運動者中也是不常見的。
人體聲納
海豚和蝙蝠可以用聲音來導航，它們能發出閃爍的聲音，靠聲波遇到物體後的回聲來判斷方向和障礙物，但是它們不是唯一具有這種能力的生物。
有人也能夠靠類似的回聲定位，丹尼•基什（Daniel Kish）是一個盲人，他用嘴發出哢噠聲音來當作聲納，可以騎自行車，也能徒步越野。
西班牙阿爾卡拉大學的研究人員發現，這不是基什本人的獨特之處，其他普通人通過幾個星期的訓練，也可以掌握這種聲納的方法來定位。
人體指南針
當我們越來越依賴手機和數字設備時，許多人已經失去了方向感，一些人不藉助手機甚至無法找到朋友的住所。
澳大利亞有一種原住民，使用的語言裡面沒有前後左右的概念，而是用東南西北這種絕對的方向表示，這意味著他們的頭腦中有一隻精確的指南針。另一個例子是印地安人圖帕伊亞，作為探險家庫克船長的領航員，他在紐西蘭海域的黑夜中也能分辨出方向，這是由於他熟知星象知識，能認識各種指引方向的星星和星座。
也許我們每人都能開發出這些自然就有的能力，只是現在不再學習和運用它們了。通過學習和訓練能夠開發這些能力，但是要小心，沒有適當的教導和監督，自己單獨訓練突破人體極限可是會有危險的，有人在模仿霍夫的方法在冰冷的水中游泳時死去，在深水中自由潛也是有風險的，請勿必小心。
