立秋這段期間，其實是非常適合整理思緒、轉換心情的。（圖片來源：Pixabay）
立秋是二十四節氣的第十三個節氣，約莫在每年陽曆的8月7日到8月9日之間到來。這時，正好是太陽到達黃經135度時期。今年與去年一樣，同樣是在8月7日這一天到來。相信許多人一聽到「秋」字，心情就開心不少，正所謂「天涼好個秋」，畢竟許多國家也都剛剛經歷了極為炙熱的夏季，好不容易要迎來涼爽的秋季啦！《逸周書･時訓解》中有載，「立秋之日，涼風至」。民間也有一俗諺云：「一天落雨一天涼」，指的就是立秋過去之後，雨一落下，天氣便會越來越涼爽。立秋是整個秋天的開始，那麼在此期間，我們到底需要注意哪些習俗以進一步增旺運勢呢？一起來瞭解瞭解。
一說到秋天，很多人都知道秋天是肅殺的季節，或許跟古代斬殺犯人都選在秋天有關吧！其實，秋天的陰氣也是比較厚重的，畢竟這段期間剛好又與鬼節相關，而人們在陽陰交替的立秋期間，對於兩氣感受也是最為靈敏的，那麼我們在立秋就得運用良好方式來開運啦。
除了立秋，其實立春、立夏及立冬均是季節轉換非常重要的日子，也都是非常適合整理思緒、轉換心情的時機。趁立秋到來的這個時際，大家不妨稍稍整理、打掃家庭環境，甚至是更換枕頭、被褥、床單等等，這些看似再尋常不過的舉動都是可以幫助人們來迎接新季節的。
有些地區存在傳統的迎秋習俗，傳承古人對自然的敬畏。據悉，有些地區的婦女會在立秋當日拿紅布剪成葫蘆形狀，並將它縫綴在兒童衣裳的背方，藉此驅除病災。
由於立秋是收穫的季節，希望大家都能通過調理，讓自己的婚姻、事業、財運、人際及健康等方方面面都能獲得更大的豐收。
最後，再提及五種轉運方式供各位參考。
一、祭拜許願
古人在立秋節氣後，朝廷與民間均會選擇吉日來感謝上天和祖先，並舉行儀式來慶祝五穀豐登。《呂氏春秋･孟秋紀･七月紀》有載：「是月也，以立秋。先立秋三日，大史謁之天子，曰：『某日立秋，盛德在金』。天子乃齋。立秋之日，天子親率三公九卿諸侯大夫以迎秋於西郊。還，乃賞軍率武人於朝。天子乃命將帥，選士厲兵，簡練桀俊；專任有功，以征不義；詰誅暴慢，以明好惡；巡彼遠方。」
命理專家建議民眾必須選擇好日子前往寺廟燒香、許願。而且，許一個願望即可。
二、增旺桃花運
未婚朋友能夠選擇外出，前往居住地的西方旅遊，以利增旺己身的桃花。另一種方式則可以在臥室的西北方，放置一杯加了糖的開水，藉此催旺命中桃花。
針對已婚或戀愛中的男女，專家建議：能在自己的枕頭底下放置一個能讓愛情長久的同心結。
三、以紅紙書寫來增旺健康
針對想要提升健康的民眾，專家建議：在紅紙上書寫「今日立秋，百病皆休」，並將之貼於入戶門一側的牆壁上即可。如此一來，方能起到預防疾病之目的。
四、避開方位
選擇在立秋搬家或裝修房屋或要動土的朋友，應該避開正東方。如果入戶門是開設在正東方，專家建議這樣的住戶可以選擇在東方的入戶門上懸掛一個大中國結，以進一步化解問題。
專家表示，立秋當天除了要注意東方之外，還得注意正西方。這是因為黃曆七月屬申、屬陽，又屬金，象徵堅守不變。總體而言，西方切勿出現大變化，金意本為堅守，中部則屬土，土生金，因此切勿出現變化。
五、避免情緒起伏
雖說秋天不比炎夏易讓人感到心浮氣躁、煩悶，但人們依舊會受到天氣影響，同樣容易出現情緒波動的狀況，例如抑鬱寡歡、焦躁不安等。然而，立秋期間正逢陽氣漸衰、陰氣漸長，倘若傷及陽氣，最終仍舊會導致運勢受損。因此，民眾在此期間應該要做到情緒平穩。換言之，盡量做到少生氣、少思念、少慾望，甚至是少言語等方面。如果情緒失控，難以平順安定，很容易導致肺部損傷。這是因為秋季主金，金主肺之故。
除了情緒方面，此時節也要注意溫度與飲食等，例如室內外的溫差不可過大，也盡量不要過度運動、不要吃過於辛辣的刺激食物，還得謹慎食用大量的瓜類、水果，否則很容易引發胃腸病症。
