「1疼1粗1麻」要警惕肺部病變(圖)
肺部病變四肢早知道,「1疼1粗1麻」要警惕。(圖片來源:Adobe Stock)
肺為五臟六腑中位置最高的臟器,覆蓋著其他內臟,所以稱做「華蓋」,它與外界直接相連,所以肺容易受感染,或者產生病變。據統計,世界上每年約有120萬人患有肺癌,現在肺癌的發病率是所有癌症中最高的。事實上,肺病也會在早期發出一些預警信號,但大多數人忽略了它。
肺部開始病變,四肢會出現三種「怪象」,如果你一樣沒有,說明肺還不錯。
1、手臂疼
當我們的手臂或肩膀疼痛時,許多人認為這是由疲勞引起的,事實上,很多時候和肝肺疾病有很大關係。肺尖周圍有許多神經叢支配上肢皮膚和肌肉臂叢神經,肺部病變後,腫瘤壓迫和侵犯臂叢神經,產生放射性疼痛。
2、杵狀指
長期吸菸的人的手指會變黃,但如果我們在手指末端發現莫名其妙的凸起,我們應該保持警惕。這是肺癌的典型症狀,醫學上稱為杵狀指。這是因為肺功能受損,導致氣血運行不暢。作為血液循環的末端,如果手指長期處於缺血缺氧狀態,就會出現組織增生和手指凸起。
3、手腳麻
肺承擔氣血運行。肺功能受損時,氣血運行不暢,手指作為神經末梢,在肺病早期容易出現麻木症狀。這個時候要提高警惕,盡快去醫院檢查。
如果四肢有以上「1疼1粗1麻」出現,盡快做檢查。
肺部病變惡化有以下表現:
1.咳嗽不止,晚上睡覺時咳嗽劇烈,喉嚨有痰。
2.肺活量差,呼吸急促,胸部輕微疼痛。
3.體溫升高,一般維持在38℃,不見好轉。
4.面部皮膚暗沉,嘴唇發紫,印堂發紅。
5.經常在凌晨3-5點失眠,煩躁不安。
預防肺部疾病,從生活中的三件小事開始,讓你的肺更健康
多運動,呼吸肌肉更強壯。(圖片來源:Adobe stock)
1.多運動
平時一定要多運動,這樣可以促進血液循環,幫助排出體內的毒素和垃圾,增強肺活量,改善肺功能。外,多運動還可以使肺和心血管適應這些變化,使呼吸肌肉更強壯,吸收更多氧氣,呼出二氧化碳,使肺部越來越健康。
2.保持廚房通風
近年來,女性患肺癌的風險越來越大,這與廚房裡的油煙有很大關係。如果長期使用油炸,.炸.油炸方法,大量油煙會產生致癌物苯並比,威脅肺部健康,所以我們通常買優質油煙機,最好採用健康烹飪方法,注意廚房通風,減少油煙的侵襲。
3.多喝水,喝胖大海菊花茶
肺喜濕厭燥,但平時一定要多喝水,這樣可以滋養肺部,幫助肺部排毒。而且,水是焦油的剋星。經常吸菸的人多喝水也有助於排出煙毒。如果在喝水的同時嘗試加入一些清肺潤肺的花草茶,效果會更好。
在《本草綱目》中,記載了這樣一個千金不易的小吃方,羅漢果.甘草.陳皮.菊花.枇杷葉.桔梗.胖大海.菊花.金銀花等食材,按一定比例飲用,清肺潤肺,增強肺功能。所謂藥食同源無非如此。
胖大海,具有清熱利喉的功效,還能抑菌消炎,幫助清除肺內堆積的毒素,清除肺火。
羅漢果被譽為「神仙果」,不僅能潤肺清熱.化痰止咳,還能達到解毒通便的目的.排出濁氣的效果,讓身體更舒適,讓呼吸更順暢。
金銀花能有效疏散風熱,清熱解毒,清血化瘀效果也不錯。
總之,大家平時一定要好好照顧肺部健康,遠離二手煙環境,出門做好個人防護,多喝水,適當運動,提高肺活量,增強肺功能,呼吸更順暢。
責任編輯:小芳
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 快看!習近平西裝下 露出神秘黑色衣角 是防彈衣?(視頻)
- 中共突然取消總理記者會原因的新說法(圖)
- 李強政府工作報告 結結巴巴 難怪取消總理記者會(組圖)
- 習近平時日不長了?「抓好後繼有人這個根本大計」擺到「議事日程」(組圖)
- 快訊!張曉明被免職 或與傅曉田有關(圖)
- 兩會前夕 傳北京街頭有人演講拉橫幅(圖)
- 兩會怪事叢生 會期縮短一半多 中共正走入死局(圖)
- 兩會封殺李強內幕!習罕見取消總理記者會 高層出現「信心赤字」!(視頻)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 今年首季被查黨官同比3倍 貪官為何越抓越多(圖)
- 李毅狂言:臺灣學者台商不喊統一別賺錢抄財產(圖)
- 軍中大管家換人?福建幫持續坐大;她視頻說中黨魁心思?(視頻)
- 央視名嘴也是受害者 率真畢福劍真心話內幕(視頻)
- 吃飯時有「4種行為」的人 不可深交(組圖)