只有「1%」的人會抱持富足心態。（圖片來源： Adobe stock）
說到「富足心態」和「貧窮心態」，其實就是在講那些不知不覺影響我們人生走向的想法、行為和習慣。這些根深蒂固的生活方式，有時候會幫我們走向成功，但有時候也會變成絆腳石，而我們常常沒有意識到這一點。
研究表示，有高達「99%」的人都抱著稀缺心態（scarcity mindset），覺得資源有限、競爭激烈。這種想法很容易變成「自我實現的預言」，讓我們只看到自己缺少什麼，結果真的把自己困住了。相反地，只有「1%」的人會抱持富足心態，相信生活中充滿機會和無限可能。
最讓人擔心的是什麼呢？我們平時養成的某些習慣，很可能正在悄悄助長貧窮心態。比如下面這10種看似無傷大雅，但其實很危險的習慣：
1.只抱怨不行動
抱持貧窮心態的人，只會抱怨自己的處境不好，卻不嘗試改善。他們不是把問題視為需要克服的挑戰，而是視為阻礙。抱怨很容易，解決問題很難。然而，如果只是抱怨，你就放棄了改變事情的力量。
富足心態的人這麼做：第一步是面對問題，第二步是採取行動。解決問題是成功的關鍵習慣。有富足心態的人積極主動，尋求解決方案，並對自己的行為負責。
2.等待「完美時刻」
等待完美時刻到來才行動是抱持貧窮心態之人的共同特徵。由於條件不如預期的完美，他們遲遲不願抓住機會。然而很少有完美的時刻，等待的時間越長，失去的機會也就越多。
富足心態的人這麼做：具有成長型思維的人知道前進通常伴隨著混亂。儘管有這麼多不確定性，他們還是會採取行動，他們相信自己在這個過程中會學習、成長。他們明白，付諸行動往往比立即把一切變得完美更重要。
3.怪罪外在因素
抱持貧窮心態的人把個人的失敗歸因於他人或外部因素。無論是經濟狀況、成長經歷還是運氣不好，這種迴避個人責任、指責外在因素的做法會讓你陷入困境。當你責怪別人時，你就放棄了改變自己的力量。
富足心態的人這麼做：富足心態的典型特徵是自我負責。成功人士在問題出現時會尋找改進方法，而不是找替罪羔羊。他們知道負責任可以使人成長。
4.生活在舒適區
呆在舒適圈是貧窮心態的不二選擇，使得你不敢承擔風險或挑戰自我成長，使得你不計後果地把舒適置於發展之上。
富足心態的人這麼做：富足心態者擁抱困難。那些非常成功的人知道，只有走出自己的舒適圈才有成長的機會。他們願意承擔某種程度的風險，知道失敗是過程中的一部分。記住，只有那些敢於冒險遠走的人，才有可能知道自己能走多遠。
5.只關注問題而不重視解決方案
抱持貧窮心態的人往往只看到負面的，忽略正面的。他們聚焦在困難上，因而忽略了具有創造性的解決方案或方向。
富足心態的人這麼做：富足心態者注重怎麼解決問題。遇到問題時，他們會尋求解決方案以便繼續向前推進。由於不受限，他們養成了堅韌和創新的習慣。例如，當他們在實現財務目標的過程中遇到障礙時，他們會編製預算、追蹤進度並諮詢專業人士。
6.及時行樂
及時行樂助長了貧窮心態。這是一種把短期快樂置於長期成功之上的不良習慣。尤其在衝動消費和拖延症之下，及時行樂有損未來的成長。
富足心態的人這麼做：富足心態者眼光長遠，延遲享樂，以便在日後的人生中獲得成功的回報。他們懂得耐心和紀律對於取得成功的重要性。
7.拿自己與他人比較
另一個滋長貧窮心態的習慣是拿自己與他人比較。這會導致嫉妒、氣餒和自卑感。長此下去，會讓你難以認識和欣賞自己所取得的進步。
富足心態的人這麼做：擁有豐足心態的人注重自己的人生歷程。在他們看來，成功是個人努力的結果，與他人比較會侵蝕你努力的成就感。抱持富足心態的人不但不會貶低自己的成功，還會為他人的成功獻上祝福。
8.稀缺思維
成功人士相信每個人都能成功。（圖片來源： Adobe stock）
思維貧乏者視一切稀缺，永遠都不夠。他們會囤積資源、嫉妒他人的成功，總是處於恐懼和匱乏的狀態。
富足心態的人這麼做：豐盛是富足心態的基礎。成功人士相信每個人都能成功、賺錢，而且都有機會。他們表現出慷慨，願意協作和共享資源。
9.迴避自我提升
貧窮心態者往往迴避自我提升，認為自己知道得夠多了，或是因他自己不知道的事情而限制了自己。由於未能投資在學習和成長上，他們一直停滯不前。
富足心態的人這麼做：培養富足心態必須不斷學習和改進。成功人士知道，無論是閱讀、培養技能或尋找前輩指導，投資自己都會帶來最好的回報。
10.害怕失敗
貧窮心態者通常會因為害怕失敗而停滯不前。由於害怕失敗，他們避免冒險或探索新的機會，使得創新和成長都受到抑制。
富足心態的人這麼做：富足心態者將失敗視為人生旅程的一部分。具有這種心態的人明白失敗是成功的墊腳石。換句話說，富足心態的人視挫折為教訓，而不是失敗。
我們每天做的決定和不知不覺養成的習慣，有時會悄悄助長貧窮心態。不過別擔心，你其實有能力改變自己的思維模式！只要你能意識到這些有害的習慣，就能開始調整心態，往豐盛、成長和堅韌的方向前進。只要從小地方開始改變行為，累積起來就會帶來意想不到的大轉變。
