不訴苦、不言樂、不勉強，保持像深水一樣的沉默，才是成年人的頂級自律（圖片來源：Adobe Stock）
有人說：「淺水是喧譁的，深水是沉默的。」
淺水之所以喧譁，是因為膚淺而虛張聲勢；深水之所以沉默，是因為寬廣而海納百川。
沉默並非一時的驚艷綻放，而是日復一日的默默醞釀。
能在生活中，不訴苦、不言樂、不勉強，保持像深水一樣的沉默，才是成年人的頂級自律。
1、不訴苦：人在低處，有苦心中藏
《人間失格》中說：「我仍然認為向人訴苦，不過是徒勞，與其如此，不如默默承受。」
有時候你覺得心裏很苦，想對別人訴說，殊不知，訴說後的境況可能更糟。
所以，有苦心中藏，才是強大自己最好的方式。
有人說：「不要向任何人訴苦，因為20%的人不關心，剩下的80%聽了只會很高興。」
《深海裡的星星》中說：「世界上其實根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。」
畢竟，這個世上沒有幾個人，會真正心疼你落難時的模樣。
被反覆訴說的痛苦，如同將鹽撒在傷口上，只會讓傷口雪上加霜。
生活實苦，當你熬過一些苦，才會將世事看淡；當你邁過一些坎，人生才會有蛻變。
所以，人在低處時，別訴苦，唯有選擇默默化苦難為動力，才能迎來人生的甘甜。
2、不言樂：人在高處，凡事不張揚
作家劉墉說：「人都有愛炫耀的毛病，當你炫耀時，也正是你弱點顯露的時刻。」
有的人深知這一點，哪怕「戰績纍纍」，也從不張揚。
世間百態，人心難測。你以為的分享，在別人看來，可能就是張揚；你以為的優勢，在別人看來，可能只是平添了一場笑話。
畢竟生活中，除了父母至親，關愛你的人並不多。
人生起起落落，真正成熟的人，不是顯山露水，不是大肆宣揚，而是低調泰然，適當收斂鋒芒。
3、不勉強：與人相處，遇事不勉強
陳忠實在《白鹿原》中說：「我一生不勉強人，人也不要勉強我，勉強的事是做不好的。」
有時候，不勉強是感情的潤滑劑，不給別人壓力的同時，也給彼此的相處留下空間。
人與人之間，最好的關係，就是不勉強他人。
有人說：「有的關係無需勉強，也勉強不來。」
人這一生，最大的貴人，其實是自己。
不勉強他人，才能真正的自尊自愛；不勉強自己，才能多一份自由灑脫的底氣。
無論是親情還是愛情，在生活中還是在事業上，少勉強別人，才能找到幸福的方向。
總結
老子說：「高山不語，靜水流深；智者無言，心有日月。」
聰明的人，都懂得在生活中適時保持沉默。
在低處時，有苦心中藏；
在高處時，樂事不張揚；
與人相處時，遇事不勉強。
他們用頂級的自律，約束自己的言行舉止；用強大的內心，支撐自己走過生命中的暗淡時刻。
往後餘生，願你我都能修煉好自身，苦樂不張揚，奔赴自己的山海征途
