【看中國2025年10月10日訊】(看中國記者謝心宇編譯報導)作為一名姐姐，魯茲薇．薩卡(Rujvi Thakkar)在一次演講中被問到的一個問題令她深受觸動。這位蘭利高中（Langley High School）的高年級學生，走進學校提醒大家電子菸的危險時，常常會遇到聽眾舉手分享個人經歷，或在活動結束後單獨找她交談。有一次，一名初中生舉手，表達了對姐姐吸電子菸的擔憂。
他試著問薩卡該怎麼讓某人戒掉。這讓她立刻感到難過，並再次強調她在活動中提出的一個觀點——成癮是一種心理疾病，而擔心的朋友與家人往往難以強迫某人戒掉。必須是當事人自己想戒，並且帶著正確的心態去面對，才有可能成功。
薩卡於四月創立了ClearLungs，這是一個致力於宣導電子菸與尼古丁危害的非營利組織。她之所以成立該團體，是因為社區與學校裡的電子菸現象嚴重，特別是許多學生在廁所裡會看到同學吸電子菸。
薩卡說:「電子菸與尼古丁成癮非常有害，它會讓你陷入一個長期影響身心的循環。」
她告訴WTOP，她在去年夏天花了很多時間傳遞這個訊息。由於學校放假，她專注於在健身房與運動項目中宣導。最近，她在卡洛琳郡（Caroline County）對數百名學生演講，並與當地免費診所合作。
這個專案最初從社交媒體開始，而這種方式證明非常有效。她的TikTok帳號目前已經擁有超過20,000名追隨者，最近一支關於電子菸如何影響消化系統的影片更是突破40萬次觀看。作為社群媒體活動的一部分，薩卡發起了一個名為「分享你的故事」的活動。許多回應來自正在嘗試戒菸的成年人。
薩卡跡:「電子菸有許多鮮豔的顏色與口味，很多人忘了，你吸進肺裡的仍然是化學物質，這會損害你的肺部。」
她補充說，尼古丁會立刻改變大腦的化學作用，「成癮是一種腦部疾病。要脫離它非常危險而艱難，它影響的不只是你的高中生活，可能還會延伸到大學、工作，甚至多年後當你面臨健康問題時仍會造成影響。」
薩卡在夏天花了大量時間準備宣導手冊與其他資料，她希望在畢業後能繼續推動這個計畫。薩卡說:「由於電子菸仍然很新，許多年輕人不知道它對身體的傷害有多大。因此，他們往往把它看作是一種娛樂。」
来源:【看中國訊】
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