心理生理颠倒 80%年轻人认为自己老了

如今对新事物感兴趣，热心参加社会活动，坚持体育锻炼的多半是老年人；而青壮年人倒是常感觉不适、疲劳乏力、反应迟钝。最近的一项调查表明了这一点。目前中国大陆老年人心理年龄在不断下降，与此同时，在被调查的年轻人中，却有80％以上的人认为自己已经老了，他们的心理年龄已经进入了中老年。

接受调查的上千名老年人，平均年龄为60.5岁，而心理年龄却在29岁到30岁之间。但作为社会中坚的青壮年人，其心理状态就不那么好了。中国大陆预防科学研究院的调研表明，现今符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口的15％，即“不仅仅是没有疾病，而且身体、心理和社会适应都很好”。另外有15％的人处在疾病状态中。除去这两部分人，也就是说剩下的70％都是亚健康状态。他们没有器官、组织和功能上的病症和缺陷，但是常自我感觉不适、疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦躁、无聊和无助的状态中，自觉活得很累。