何谓“男性更年期”


男性进入中年后,随着生理功能的逐渐减退,会出现内分泌功能紊乱的一系列表现,俗称“男性更年期”。

男性在40岁以后随着年龄的增大,睾酮水平逐渐降低。男性更年期的到来是悄悄的,再加上男性更年期的许多知识并没有被男性所认识,所以当更年期降临到一些男人头上时,要么毫无知觉,要么非常惊慌。男性更年期的到来一般在50岁以后。

如何判断自己是否进入更年期,可查查自己有没有以下情况:

使用原来的近视眼镜已无法阅读书报,摘下眼镜放近看反而清楚;眼睛容易疲劳,看书久后感头痛、头昏;睡眠比以前减少,早睡早醒;听力明显减弱;牙齿松动,咬不动较硬的食品;对食物口味改变,爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食,说明味觉有减退;嗜吃零食,特别是蜜饯类,这也与口味减退有关;性欲减退;记忆力减退;开始怀念童年往事;学习与工作精力不如前,甚至有力不从心的感觉。如果以上几点中有4点以上为肯定的话,那表明你已经进入更年期。

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